這三種「壯陽肉」輪著吃，70老頭也能如猛如20的小伙

現在大家的生活、經濟情況已經明顯好了很多，買東西的時候甚至有了「只選貴的」這樣的心理，覺得便宜的肯定沒好貨，在內行的人看來，這就是屬於錢多人傻的情況。

而對於男性市場最暢銷的保健品一樣，一些高價的壯陽補腎的補品，即時價格再高也會有人買，但是卻很少人看得起普通肉菜市場上一些非常補腎的材料。食療是老祖宗留下的一筆大寶藏，如果懂得通過食療調理身體，腎虛又怎麼可能難治呢？

下面給大家介紹幾種對男性壯陽補腎非常有幫助的肉類：

1、驢肉

俗話說：「天上的鵝肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

2、鴿肉

白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。

3、淡菜

淡菜並不是菜，而是貽貝，也叫青口，干製品則被稱作淡菜，是一種雙殼類軟體動物。

其實還有很多其他的補腎食品，如鴿子、牡蠣、泥鰍、鵪鶉等等，我們並不否認保健品的功效，但是通過食療的方法來調理身體是價值最高的，不僅餵飽了我們的嘴，還補滿了我們的腎，何樂而不為呢？