這3個習慣，竟然在傷害寶寶的牙齒！

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

寶寶長牙，一直以來都是我們比較高興的一件事情。寶寶長牙之後，很多媽媽都習慣性的將手指放到寶寶的嘴裡，感受一下寶寶的牙齒。說實話，這種行為並不好，很可能會將細菌通過手指傳染給寶寶。

寶寶乳牙會隨著年齡的增長而慢慢脫落，換上新牙。但是，我們不能好好保護乳牙的話，依然會影響到寶寶的健康。想要寶寶有一口好牙，我們就要讓寶寶學會照顧牙齒。同時，傷害牙齒的事情，千萬不要做。

寶寶的哪些行為，會傷害到自己的牙齒呢？

冷熱食物交替

牙齒對於溫度是特別敏感的，特別是寶寶乳牙。冷熱的刺激下，寶寶很可能會出現牙齒酸痛的情況。這種酸痛很可能會進一步發展成為牙髓炎。所以，在給寶寶吃東西的時候，一定不要講冷食和熱食交替食用。

寶寶吃東西，不只是不能冷熱交替，過冷或者過熱的食物也是不能給寶寶吃的。

睡前喝牛奶

牛奶營養很豐富，這是大家公認的。但是，牛奶中同樣含有大量的糖分。睡覺之前喝牛奶，會使牛奶中的糖分停留在寶寶的牙齒之間，進而傷害到牙齒健康。如果寶寶有睡覺之前喝牛奶的習慣，最好清理過口腔之後再睡覺。

寶寶還小的時候，我們一定要控制寶寶攝入高糖分食物的量，比如糖果、巧克力等。

磨牙

寶寶磨牙，也並不是一件好事。寶寶夜間磨牙，會使寶寶牙齒過早磨損，出現牙齒過敏現象。寶寶磨牙的危害不僅僅是這些，還可能會影響到寶寶正常的生活。所以，如果寶寶出現了磨牙的情況，我們一定要及時的解決這個問題。

不要等到牙齒損傷到一定程度，才想起來保護寶寶的牙齒。

乳牙健康，對寶寶真的很重要。在日常生活中，我們一定要教會寶寶如何保護自己的牙齒。對於這些能夠傷害寶寶牙齒的行為和習慣，我們要儘早給寶寶改正。一個好的習慣，能夠伴隨寶寶一生。所以，千萬不要讓一個壞習慣「陪著」他！