女人人到五十歲，依然能讓老公夜夜慾火焚身，秘密就是這東西

想要永遠保持美麗的容顏，最重要的就是通過食療來排毒，來美容，說到底就是通過食療來好好的養生。有些東西天生就是給女人準備的，一個好的睡眠，能夠起到很好的排毒養顏效果，然後的結果就是，人到中年到老年依舊容光煥發。

香蕉

香蕉可治抑鬱和情緒不安。早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。

牛奶

牛奶是一種治療失眠較理想的食物。牛奶中含有使人產生睏倦感覺的生化物質色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的營養所產生的溫飽感，更可增加催眠的效果。

酸棗仁

酸棗仁，有養肝，寧心，安神，斂汗功效。治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。