尿頻到底是怎麼回事？

想了解更多健康知識？點擊右上角，關注我們吧！

安河橋主子

每天喚醒我的不是夢想，是尿，幾乎每天睡覺都會被尿憋醒......或者剛上了廁所，沒過幾分鐘，又想去廁所，我這是尿頻嗎？

御醫答

我這種沒有夢想的人，總是睡不醒，看來是缺少了這泡尿......

其實很多人都有這種情況，剛上完廁所沒多久，又想去，這是為什麼呢？那是因為你水喝太多！一般情況下，一個人頻繁喝水，相對應的尿量也會增加，從而引起尿頻；除此之外，心裡因素也會讓你想上廁所，如焦慮、急躁、情緒不穩定等，但是去了，量只有一點，這兩種情況都是正常的，不用太擔心。

如果有膀胱炎、尿道炎等疾病，在炎症的刺激下，可能也會出現尿頻；但是尿尿伴有疼痛感，那一定要注意，可能是細菌或者不良生活習慣引起的尿路感染，所以才會尿頻、尿急、尿痛，這兩種情況都要去醫院配合醫生治療。

出現病症一定要去醫院積極治療，平時保持情緒穩定，飲食清淡為主，多吃蔬菜。最重要的是，不要憋尿！很傷身的！不行，我得去廁所了，憋死我了......

冬天手腳冰涼該怎麼調理？

氣虛、血虛應該怎麼補？

……

想了解更多【生活健康知識】，請關注微信公眾號「御醫說養身」