10首最佳勁爆健身歌曲推薦

每天在健身房獨自一人機械性重複著訓練動作

你不累么？

累個屁啊！

摸摸自己的好身材忍不住陶醉我怎麼會累呢？

不過成sir還是去諮詢了下專業意見，

健身搭配勁爆歌曲效果更佳哦~

1、最後只好躺下來- 黃立行

除了節奏感，歌詞也非常適合健身。在辦公室悶了一天，下了班，聽聽這首歌，你馬上就想去健身房自由一下了！

2、Welcome to the Jungle- 槍和玫瑰樂隊

如果你曾經嘗試過拳擊沙袋（每鍛煉20秒休息10秒，重複8次），這是一首最適合的完美鍛煉歌曲，營養學家邁克Mike Roussell,裸體營養LLC的創始人說。

3、Down - Stone Temple Pilots樂隊

有些歌曲就是如此有力，讓你想要用盡全力出擊，這首歌就是如此，非常適合拳擊。

4、C mon （Catch em By Surprise） - Tiesto 和 Busta Rhymes

如果你想要一種音樂讓你保持速度和讓你動起來，Tiesto的音樂覺不錯，這首歌可以很好的激發你全速奔跑。

5、Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello

聽著這首歌，騎著自行車去健身房，然後開始爆發。這首歌非常適合，因為不是特別瘋狂，不會讓你在開始健身之前就已經精疲力盡。

6、Mosh - Eminem

光是鼓點就可以讓任何都沸騰起來，然後飛向健身房。曲調非常適合在舉重之前聽，或是做一個非常艱難的運動之前。

7、No More Sorrow - Linkin Park

這首歌非常適合在進行拉力訓練的時候聽，因為開始節奏很慢，然後當你開始加重力度時，就可以猛烈起來。

8、Till I Collapse - Eminem

這首歌剛一開始就應該專註聽，聽這首歌的最佳時間是進行力度繩索，跑步衝刺時。

9、Power - Kanye West

我想大家對坎耶·韋斯特 非常了解了，但是這首歌集合一首好歌的所有元素。如果有時你想偷懶不想去健身房的回收可以聽聽這首歌，會激發的細胞，然後走出門。

10、You Don t Know - 50 Cent 和 Eminem

超快的節奏感，會推動你竭盡全力運動。