內褲會引發許多健康問題！女性睡覺該穿內褲嗎？必須知道的事情

女性的私處是女性最脆弱、最敏感的部位之一，而與它直接接觸的就是內褲了，內褲清洗不好，可能會引起一些婦科疾病，小小的內褲可能會引發許多健康問題，而這些問題沒準都是你天天碰到，卻忽略了的。那麼女性應該如何選用貼身小內褲，並保證內褲健康呢?

內褲的清洗不能「隔夜」，很多職業女性由於工作忙、家務繁重，為了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗。內褲清洗一定要及時，不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。

睡覺時穿的內褲只要不穿過緊的內褲。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。

內褲手洗最佳，因為洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上，造成二次污染，同時洗衣機洗的也不會有自己手洗的乾淨。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的達到清潔的目的，將內褲洗的更乾淨。