產後的我變成了一大胖子，如今的我成功逆襲，肚子平平了

我是 9月13日凌晨兩點多 肚子痛醒 上廁所一看 見紅了！ 心裡那個激動振奮 趕忙喊老公讓他拾掇東西。開端十分鐘一次擺布的陣痛，立刻去了醫院。半路上又覺得肚子不痛了。到醫院一查看 護士說還沒開指，讓回家等著，再有規則陣痛了再去辦住院。想著家裡到醫院也就五分鐘，就淡定的回家等發動了。早上母親來燒給我吃了，一向仍是覺得肚子沒有激烈痛感。下午兩點半，還讓老公陪我去逛街。到三點半仍是覺得沒很痛，和老公一同去逛超市。

到黑夜八點多洗完頭洗完澡，還一向是間隙很長的阿姨痛。後來想著睡一會，八點半開端十分鐘擺布有規則陣痛，痛感完全可以忍耐。一向到十點多仍是差不多的頻率和痛感。最終有幾陣，真的是很痛，老公過來想給我按摩減輕痛苦，我直接不讓他接近，自個咬牙靠意念挺曩昔。11點準備穿衣去醫院，衣服穿到一半，覺得腰往下墜，衝去廁所吐了，就倒下起不來。覺得很激烈的便意。因為之前看過別人的安產日記，知道這麼是快生了，老公趕忙打電話，爸媽公婆立刻趕來，一伙人抬著我上車去醫院。到了醫院，護士一看我一向說有便意，直接推我去產房。到了產房，助產士說宮口全開，看到頭髮了。走運的是羊水還沒破，可是胎心不太好。給我吸氧監護胎心，讓我自個跟著宮縮用力。 接著一個助產士過來給我人工破水。因為安產條件不太好，側切了，跟著指揮用了五六次力寶寶就出來了。 進產房到生大概四十分鐘。很幸虧，我超級怕痛的體質，熬過了出產這個關口。 安產一點要有堅決的信仰！真的好走運！ 產程非常順暢！

關於產後塑身 產後是要收腹的 因為生完寶寶肚子是空的 一定要收緊 這麼才不會有肚腩和防止內臟下垂的 。至於用什麼收腹，產前我糾結了好一段時間。後來決議買了收腹帶穿了一個禮拜老跑位，還會卷，撐到半個月子就沒有再穿了，後來自個又買了紗布，，纏了幾天覺得費事，也沒有堅持。比及產後42天回婦幼院做慣例查看產科醫生見我肚子仍是那麼大，就問我在產後月子時期有沒有做收腹作業啊？我說別提了，綁了紗布吧，太費事了也沒有堅持下去，穿的收腹帶，嘞的我受不了。撐了半個月直接就丟掉了之後就沒有穿其他，產科主任說:我給你推動一款吧。是分體套裝，哺乳也格外便利，並且還有托胸，收副乳的作用，來這裡出產的寶媽，身段都康復的格外好產科醫生說，我聽產科主任說的這麼好就直接要了購貨地址，然後下手了一套收腹衣，其時穿上去的感覺好舒暢啊，又不緊不嘞。比收腹帶舒暢多了，也比紗布便利很多，很多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒暢，報價還廉價，我又去下手了一套，也罷換洗。就連黑夜睡覺都穿戴，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了很多。就連我老公也說，你真的瘦了很多啊。其時別提我有多快樂了。 如今差不多穿了有l兩個多月了，我現已康復的差不多了，肚子也平平了。