93歲的她依然如少女，我老了也要活成這樣！
從來不曾想到
93歲可以活得這樣年輕有活力
她叫Phyllis，出生於1923年4月4日，今年93歲！ 但她比39歲，甚至29歲的人還年輕！
14歲時，第一次上芭蕾課，她就知道自己愛上了跳舞。
長大後成了職業芭蕾舞演員，順利跳上了百老匯的舞台。
25歲時，與同是舞蹈演員的Donald Weissmuller組建舞蹈組合，成功完成世界巡演。
30歲時，與喜劇演員Ellen Sues結婚，在紐約和洛杉磯之間輾轉。
期間，Phyllis一直繼續著舞蹈演出，直到45歲最後一次電視謝幕。
50歲時隨丈夫搬到了洛杉磯，開始設計時尚運動女裝，成功創立並經營起了自己的時裝品牌。
80歲時燃起對音樂的熱情，開始學習鋼琴和爵士演奏。然後就成為了作曲家，出了唱片。還順帶學會了義大利語和法語。
為了保持身體和大腦的活力，她每天堅持運動，打網球、跳繩、盪鞦韆，這些活動都是80多歲以後才開始的。
82歲，Phyllis那時最喜歡空中鞦韆！同年，因為鞦韆的靈感，她創作了《Free Fall》這首歌。
她83歲開始學探戈，聽說跳探戈可以增強記憶力，她每天都會和自己79歲的舞伴一起練習。
為了改善身體的柔韌性和平衡感，輔助舞蹈練習，Phyllis在85歲的時候還練起了瑜伽。
儘管脊柱患有炎症，她仍堅持每天一早練習45分鐘，雷打不動，一天都沒有錯過。
她對探戈的熱愛可不止於在舞池。86歲時，她還發行了一張名為《探戈不眠症》的CD，收錄了她創作的六首探戈舞曲。
85歲時，開始高空跳傘，無懼無畏！
下來之後一直喊著爽極了，我還會再來的！
做這些運動對她來說簡直是輕而易舉。
而她92歲生日時這一段翩翩起舞的探戈視頻，更是讓整個世界驚艷了！她在1分32秒來了個四周旋轉，隨後在4分22秒再次開掛……（背景音樂就是她自己創作的）
她說，「永遠不要說：『我沒有時間』，那是個謊言。『沒時間』是阻止你高質量生活和長壽的最蹩腳借口。我自己就是個活生生的例子。」
「練瑜伽，打網球，跳繩，玩空中飛人，這些活動都不是我在年輕時候計劃要去做的，但我在晚年遇上了，這些是我遇到過的最喜歡的，也是給我最多回報的挑戰了。」
「愛你做的事情，愛你自己。然後你就能有更加開放的心態面對未來，而未來也會給予你更多的機會。」
寶寶們有什麼想聊的可以給我留言，我會及時回復的么么噠 (づ￣ 3￣)づ
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