八招來搞定反反覆復的嬰兒濕疹

嬰兒濕疹，俗稱「奶癬」，通常出現在嬰兒的兩側面頰、額頭、眉間、頭皮等，嚴重時軀幹和四肢也會出現。

開始的時候，通常是出現對稱分布的紅斑，然後這些紅斑上面逐漸出現一些小紅疙瘩或水皰。因為伴有劇烈的瘙癢，寶寶經常會抓撓，水皰破損後，還沒有完全結痂，又再度被寶寶撓破。如此反反覆復，看的寶媽們心疼不已，卻又不知所措。

怎樣才能有效控制濕疹的發作呢？下面有八條建議。

建議一：關於衣物

選擇純棉、柔軟、寬鬆的貼身衣物。

建議二：關於環境

注意保持適宜的環境溫度、濕度，勤換衣物和床單、不養寵物、不鋪地毯、少養花草等。

建議三：關於瘙癢

小嬰兒不會自我控制而去抓撓患處，指甲該剪的時候還是需要及時剪短，必要時的時候還可以給小寶寶戴個小手套、小棉襪。

如果寶寶瘙癢明顯，或者伴有睡眠障礙、過敏性鼻炎等，可以在醫生的指導下用點抗組胺葯（抗過敏葯）。

建議四：母乳餵養

強烈建議母乳餵養，至少能避免牛奶過敏所引起的濕疹。

建議五：關於輔食

不是所有嬰兒濕疹都與過敏有關，但部分食物過敏確實會誘發或加重嬰兒濕疹，需適當留意。

如為母乳餵養者，寶媽吃的食物以及寶寶的輔食都需要認真記錄，一旦發現寶寶進食某種食物後出現濕疹和瘙癢或原有的癥狀加重，則可翻看食物日記查找出可疑的致敏食物。

但是，如果不引起嚴重的過敏，不建議迴避一些寶寶生長過程中所必需的食物，以免造成寶寶營養不良。

建議六：關於治療

患處塗抹御惠堂止癢修復膏兒童型，對症效果顯著。

一般來說，激素性藥膏，不管哪種，都建議在靠譜的醫生的指導下使用。

建議七：關於除痂

脂溢性濕疹的黃痂可外用植物油（如熟的茶油等）或甘油（如開塞露等）軟化後去除。

建議八：皮膚護理

認真做好寶寶的皮膚護理，重建皮膚屏障。

1. 洗澡

每天 1 次或隔天 1 次的洗澡有助於清除或減少表皮污垢和微生物。

洗澡水的溫度要適宜，不要太燙，水溫以 32～40 ℃ 為宜，每次 10～15 分鐘。

推薦使用低敏無刺激的潔膚用品。皮膚明顯乾燥者適當減少清潔用品的使用次數，並盡量選擇不含香料的清潔用品。

2. 保濕

保濕有助於恢復皮膚屏障功能，所以，洗完澡後要及時擦乾皮膚，並馬上塗抹保濕劑、潤膚劑。

至於保濕劑、潤膚劑的選擇，相關的產品繁多，只要適合寶寶自己體質的即可，而且最好每天至少使用 2 次，避免間隔時間過長導致寶寶皮膚再次乾燥。

有個重點

其實嬰兒濕疹是多種因素相互作用所致，單純的嬰兒濕疹有自愈性，大多於生後 1～3 個月開始發病，6 個月以後逐漸減輕，1 歲半後大多會逐漸自愈。

治療應在不影響寶寶生長發育的基礎上採取安全、合理的綜合治療措施，而且應是以局部應用藥物和修復受損皮膚屏障為主，因此，皮膚保濕就尤為重要！

嬰兒濕疹的寶寶一定要注意皮膚保濕，保濕，再保濕！