瑜伽的女子，紅顏從未凋零

練瑜伽

｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

多年前，在電視上看過一個戴著花環的美麗女子，靜坐在瓦藍色的大海邊練瑜伽功。她氣定神閑、靜如處子，舒緩、綿長、柔軟、曼妙的肢體語言，透著一種莫可名狀的神秘之美，無形之中把人帶入一種妙不可言的秘境中。

這個瑜伽女子，如同一朵空谷幽蘭，高蹈世外，兀自獨立地綻放在紫陌紅塵間，幽幽地散著清香。她的身上有平和安寧的嫻靜之美，本真天成的自然之美，纖塵不染的純凈之美，均衡勻稱的和諧之美，超凡脫俗的絕塵之美，宛如落入凡間的仙子。至今我也不明白，為什麼容貌並不出色的她，會美若天仙。我想，

惟一的解釋就是，她是個瑜伽女人。

瑜伽是上蒼賜給女人的一份厚禮。

或許是造物主為了彌補對女人的過失，所以在賦予女人敏感、脆弱，焦灼不安的弱點的同時，又將瑜伽這一神奇的禮物作為一種補償。

瑜伽，使身處喧囂鬧市勞碌的女人，能夠鬧中取靜、大隱於市、遠離塵囂，從浮華、嘈雜的塵世中，辟出一塊屬於自己的人間仙境。它是使肉體和心靈得到全面放鬆的天堂，更是求美的女人們獲得完美的樂園。

瑜伽女人

，因為吐故納新，所以心境澄明、神清氣爽、充盈著新鮮、活絡的生命氣息，所以清新芳馥、容光煥發，如芙蓉初發、海棠映日、梨花帶雨。

瑜伽女人

，因為獲得了「百鍊鋼」也能化為「繞指柔」的神奇力量，所以能夠舉重若輕、化繁為簡、輕靈飄逸，所以輕聲慢語、柔情似水、女人味十足。

瑜伽女人

，因為通透禪機，所以能夠超然物外、淡定平和，不以物喜，不以己悲，所以少了幾分婆婆媽媽的俗女人氣。

有多少芳華絕代的大美人不是瑜伽女人?

一睹鍾麗緹芳容者稱：「她身上每一塊骨頭、每一寸肌膚，都是活的，都是軟的，一寸寸都是會動、會笑、會嘆息的。」因為她是瑜伽女人。

林青霞宣稱：「47歲的自己最美麗」。如今，年近半百的她，依然美麗如昔，因為她是瑜伽女人。

就連那個花天酒地、放蕩不羈的麥當娜，後來「改邪歸正」，成了瑜伽女人，竟也能飄出幾縷文靜、嫻雅的淑女味兒。

　瑜伽女子的身上有種獨特的美!

　靜若處子，動若脫兔。

　這種美，是和諧，是靜謐，

是內心沉澱過後呈現出來的一種洒脫。

　　

與她們相處，你會沒有距離，沒有壓力，

家常得如鄰家姐姐或妹妹一樣。

相處的剎那，心就融合在一起，

她們願意靜靜地傾聽友人的歡樂悲喜，

分擔你的喜怒哀樂，

只要你是真誠的在與她們交往。

　

　

我是幸運的 ! 因為在我身邊，有著一群這樣的瑜伽女子!

　　

我不敢說瑜伽可以起死回生，

但我敢說它可以修飾人性的毛邊，

把你心靈的犄角旮旯的褶皺熨的平平貼貼。

不是因為我是瑜伽教練，

我就宣揚瑜伽的光芒，

只是因為我曾經那麼的煩惱、渺小、多愁，

卻又飛揚跋扈，

當歷經瑜伽的千迴百轉，

我的靈魂漸漸回歸後，

允許我在弱水三千里取一瓢，

滋養每一個有緣的朋友那似曾相識坎坷的心...

時間和歲月

在瑜伽女人面前

是駐足的

在瑜伽女人的辭典里

從此不再有

人老珠黃、美人遲暮、紅顏易逝

這些的字眼

@你，還不來做個瑜伽女人嗎？

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