芮芮：打開你身體未知的空間系列01-打開骨盆空間
瑜伽檸檬App獨家直播課程
打開你身體未知的空間系列01-打開骨盆空間
直播課時間
1月2日周一
下午3:00- 4:15
授課老師
芮芮老師（Rita）
課程提綱
1、基礎的瑜伽體式進入讓身體在最放鬆的感受下開始
2、通過循序漸進的體式找到骨盆的收放自如
3、課程會像行雲流水般探知神秘的骨盆深處
關於瑜伽導師：芮芮Rita
關於瑜伽的專業經驗
2012年開始成為瑜伽練習者。
隨後完成並考取哈他瑜伽、阿斯湯伽、陰、流、熱等資格證書。
然後獲得普拉提私人教練資格證書、空中瑜伽資格證書。
先後參與多位國內外瑜伽名師各流派工作坊，如Chuck Miller、Duncan Wang、Benjamin、Birkram Choudhury等。
2016年成為Birkram yoga中國推廣大使之一。
潛心專註瑜伽私教理療4年，現任西安盛美利亞酒店怡瑜伽創始人。
直播觀看方式
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