舌頭如何透露身體健康？中醫教你看舌辨病！

舌頭可以反應我們的健康狀況

中醫在檢查病情時往往會觀察舌頭

那麼，舌頭的各種癥狀

分別都代表了哪些意思呢？

快來一起了解了解吧！

舌頭的重要性

舌頭的表面有著許多細小的突起，這些突起就是舌乳頭，根據形狀、大小、部位的不同分為絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭及葉狀乳頭。

絲狀乳頭及菌狀乳頭分布在舌的前部，而輪廓乳頭及葉狀乳頭分布在舌根的後部。

舌苔是黏膜上的絲狀乳頭、脫落的角化上皮細胞、食物殘渣、黏液及細菌等物質形成。

正常情況下，由於口腔有咀嚼、吞咽等急切摩擦，唾液的沖洗，舌苔應該是薄白苔。

「淡紅舌、薄白苔」是對正常人舌體的確切描述，舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。

接下來，就來看看舌頭是如何透露身體健康狀況的吧。

舌頭如何透露身體健康

舌兩側紅

肝火旺

如果不僅口乾，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現。有肝火時，舌質會發紅，但兩側紅更明顯。

建議

臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。

舌尖紅

有心火

一般來說，比正常顏色要深的紅舌是比較多見的病體癥狀，它預示著體內有熱證。

心火的表現主要是舌尖紅，另外還有口乾、煩躁、口舌生瘡、睡眠不好、小便發黃、大便偏乾等癥狀。

建議

如果心火旺盛，但癥狀較輕的，在臨床上常用導赤散；如果癥狀嚴重，可以用瀉心湯，裡面有黃連、黃芩、黃柏、大黃，這些中藥都有瀉火作用。

舌紅咳嗽

有肺火

發紅部位在舌頭的前半部，且伴隨咳嗽、鼻干、口乾、咽乾等，一般屬於肺火。此外，因為肺與大腸相表裡，很多肺熱病人大便都不通暢。

建議

治療時既要清肺熱，還要通腹氣，可以用白茅根15克、蘆根15克、大白蘿蔔50克切成塊，做成湯，就是一道很好的清熱佳肴。

舌紅苔黃且口臭

胃火

胃熱的時候整個舌頭都比較紅，有時候舌紅苔黃，黃色會把紅色覆蓋掉，需要特別注意。胃火旺者通常表現出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別是涼水等癥狀。

建議

此時可試試清胃熱的葯。若是除了胃疼，還有似飢非飢，似脹非脹的感覺，不想吃東西，嘴干，通常是胃陰不足導致，可採用蘆根、石斛、沙參等養胃陰。

舌紅少苔

可能有腎火

上面幾種情況都屬於實熱證，往往是舌紅有苔，而且都是黃苔。如果舌紅少苔或者沒苔，就是虛熱證了。

建議

如果舌紅少苔，舌質紅得不是那麼明顯，可以用六味地黃丸。六味地黃丸以補腎陰為主，它是三補三瀉，比較平和。如果舌紅的程度比前者明顯，還伴有潮熱、盜汗，手老想放在玻璃板上，這種情況要用知柏地黃丸。

舌頭髮白

多屬脾虛

舌頭正常的顏色是淡紅的，不正常的「舌淡」癥狀表現為淡白舌，血色很少。

臨床上，舌淡表明氣虛、血虛，其中最常見的是脾氣虛所致。脾氣虛的人總覺得渾身沒勁、累，不想吃東西，胃有脹滿感，大便偏軟、不成形。

建議

針對這種情況，可以選擇四君子湯、香砂養胃丸等。如果除了脾虛，還有中氣不足癥狀，主要表現為有時候肚子墜脹，大便拉稀次數比較多，可以選擇補中益氣丸。

給家人望望舌

寶寶

如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的徵兆。

此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。

中老年人

尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。

遇到這種情況，應儘快帶老人去醫院就診。

患有高血壓或痔瘡的病人

常常出現黃而乾燥的舌苔，伴有大便秘結不通。

這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。

感冒發燒後期

舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致。

此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。

更年期的婦女

如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。

這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。

看舌辨病，您學會了么？

趕緊對著鏡子檢查一下吧！

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