人為什麼會情不自禁的蹺二郎腿？蹺二郎腿真的有害嗎？

對於蹺二郎腿，曾經在網上一隻被流傳會導致血液不暢，從而導致蘿蔔腿、甚至會導致大腿脂肪堆積以及脊椎變形等等，可以說蹺二郎腿有著多種危害？那麼事實真的是如此的嗎？今天我們就來給大家科普一下！

人為什麼會情不自禁的蹺二郎腿？

對於蹺二郎腿這可以說是一個很難用科學知識來去解答的一個問題。我們只能說人本身就屬於高級動物，他們需要不斷的改變自己的身體姿勢，從而獲得暫時的肌肉張力鬆弛，這樣通過調整位置之後便可以得到一種非常舒適的感覺，比如我們常見的兩手托腮，叉腰、交叉胳膊等等都是同一類的動作特性。

不過為啥一條腿架到另外一條腿就要二郎腿，而不要交叉腿呢？

這個還是有一個來源的，據說在四川地區有著不少的二郎神的廟宇，而裡面的二郎神基本都是一條腿翹到另外一條腿上。而這個坐姿也被廣泛流傳叫做二郎腿！

不過呢，在日常生活當中，有些人蹺起二郎腿很有范兒，而有些人蹺二郎腿那簡直就是變相醜化：

1、具有臀部肌肉攣縮的朋友是無法形成蹺二郎的現象。

2、並且屬於矮肥圓的朋友來說，那麼這個姿勢無疑會讓你的形象大打折扣。

3、另外，我們從解剖學的角度上來說，如果想要保持二郎腿的姿勢，那麼就需要大腿內收縮肌肉群來進行維持，而掌管大腿內收縮肌肉群的主要掌控者就是人體的閉孔神經，如果人體的閉孔神經遭到的損壞，那麼也是無法蹺起二郎腿的。

關於蹺二郎腿危害的那些流言蜚語

蹺二郎腿會影響到人體生殖器官

這種說法是完全沒有任何證據的胡說。當我們蹺二郎腿的時候，是一條腿壓到另外一條腿的，並不需要任何的負重，所以才會感覺到一定的舒適感。相對上面的腿對於下面的腿造成了一定的壓力。我們從人體生理結構上來講，這樣會很容易導致膝關節周圍的神經、血液造成一定的壓力和阻礙。而兩腿交叉位置散熱就會慢慢減少。

對於男性朋友來說，在蹺二郎腿的時候，下體的隱私部位由於散熱效果降低就導致溫度暫時升高，從而帶來一定的不適感，最後所造成的壓力會導致該片區域的血液循環受到一定的壓迫。所以，是不建議男性進行長時間的蹺二郎腿。

但是這種情況是否會影響到男性的生殖器官和功能，在醫學界目前還沒有足夠的證據證明和明確的相關研究結果。

對於女性朋友來說，經常蹺二郎腿會導致陰部不適，雖然導致婦科疾病的因素很多，但是目前也沒有任何的相關證據和研究表明蹺二郎腿會造成婦科疾病，所以我們也不能妄自把蹺二郎腿歸類於誘發婦科疾病的因素當中。

蹺二郎腿會不會導致高血壓？

在這裡希望大家明白兩個事情，高血壓以及血壓升高是完全兩碼事。

通過相關研究表明，蹺二郎腿會導致局部血液暫時性增高。特別是對於本身患有高血壓的朋友來說，這一特點是非常明顯的。不過哪怕是一次的血壓增高，但也不能妄自斷定是高血壓疾病。

蹺二郎腿會不會導致下肢靜脈曲張？

這個是的確會的。主要是因為本來就具與下肢靜脈曲張的患者來說，蹺二郎腿會大大導致靜脈局部受到更加強力的壓迫感，當靜脈的血液迴流不順暢的時候，那麼就會加重靜脈曲張的癥狀，導致小腿出現發麻，甚至是疼痛的情況。所以下肢本身就具有靜脈曲張或者是腫脹的朋友，是不適宜蹺二郎腿的。如果真的是控制不住自己的雙腿，那麼蹺二郎腿的時間不宜過長，左右雙腿交換蹺各自2－3分鐘即可。

如何才能把二郎腿蹺的健康？

其實如果想把二郎腿蹺的健康，只跟兩個詞語有關——時間和次數！

每次我們進行蹺二郎腿的時候，最好是雙腿交換的蹺，每次不得超過10－15分鐘；而本身下肢具有腫脹和靜脈曲張的朋友每次不得超過5分鐘。

如果本身就具有椎間盤突出、高血壓等疾病的患者，生活中最好改一下這個蹺二郎腿的習慣吧，堅持堅持就改掉了。

另外，不管怎麼坐，都不要長久的保持一個姿勢，偶爾換個姿勢，對身體還是有好處的。