蹺二郎腿等於慢性自殺?這句話也許是真的……
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每十個人里
就有九個是「蹺二郎腿」星人
他們認為
蹺二郎腿的男性是自信且陽光的
蹺二郎腿的女性是優雅而矜持的
蹺二郎腿是種享受 一日不蹺心慌慌
……
然而,有人竟說,蹺二郎腿等於慢性自殺?
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別害怕,這說法只是嚇嚇大家,實際沒那麼嚴重。偶爾蹺蹺二郎腿,有助舒緩壓力,只要時長不超過15分鐘,就啥事兒沒有。但長時間蹺二郎腿,確實可能會對身體產生可怕的影響,這些你必須知道——
想要美,拒絕靜脈曲張
每個女人都希望自己有亮滑、白嫩的雙腿,然而蹺二郎腿可能會讓這一切變成空想!
蹺著二郎腿久坐,由於雙腿互相交疊,腿部血液循環會受到阻礙,久而久之易造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張一旦形成,就會在大腿和小腿的表面留下樹根狀或顆粒狀的凸起,或是遍布青色的靜脈血管網,無論如何,都很不美觀。
小「Ⅱ」腿,秒變小「O」腿
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一雙筆直的腿能讓人顯得挺拔修長,而毀掉大長腿只需一個簡單的動作——蹺二郎腿。
長期蹺二郎腿,上位腿會因受力不均,向內偏斜,同時,位於膝關節外側的韌帶因為受到持續牽拉,也變得鬆弛,最終導致膝關節兩端骨面中心發生錯位,外表看起來就形成了O型腿。直腿變彎,這損失可是大大滴。
別任性,「下面」會生病
無論男性還是女性,蹺二郎腿都會導致局部溫度升高,影響「下面」的健康。
女性長期蹺二郎腿,會在陰處形成溫暖潮濕的環境,引致病菌大量繁殖,從而引起外陰炎或者陰道炎。有痛經史者,久蹺二郎腿還可能加重痛經。
而男性蹺二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。這種高溫會損傷精子,長期如此,可能影響雄風哦!所以,男童鞋們也要注意啦~
壞習慣,脊柱很受傷
蹺二郎腿的人常常顯得懶散,是因為蹺二郎腿時,大家都會駝背或者肩膀不直。
久蹺二郎腿,極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會導致腰椎間盤突出,形成慢性腰背痛。這些習慣都會讓人體的力量側壓在脊椎上,脊椎長時間彎曲不僅容易勞損,嚴重的還會誘發強直性脊柱炎,一種致殘率很高的疾病。
管住腿,小心關節炎
骨關節炎一般出現在年老以後,但最近卻有年輕化的趨向,原因是長時間保持不良的坐姿,缺乏適當的活動與伸展。
蹺二郎腿不會使你馬上得骨關節炎,但是由於增加了膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,提高了患骨關節炎的風險。
另外,蹺二郎腿的時間過長,還有可能導致神經損傷,誘發心腦血管疾病等,有害無益。
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