健身蛻變，你不需要讓別人看到過程，你只需要讓別人看到結果！
真正的肥胖是每天管不住的嘴
邁不開的腿！
大多數糟糕的身材
只是因為健身的不堅持和不努力
卻還要安慰自己說一切都是基因
減肥這條路上永遠不要捨棄健身，
你需要捨棄的只有脂肪。
健身註定是場孤獨痛苦的旅行，
就算開始你有夥伴，
路上也少不了掉隊和放棄，
但那又怎樣，哪怕所有人都放棄，
你也得堅持下去！
不管你信不信，
這個世界上一直有個人在等著和你談戀愛，
只不過在遇到前
先問問自己，你願意和現在的自己談戀愛嗎？
如果不！那就先讓自己變的更好起來！
訓練後第二天的肌肉酸痛！
總也好過每天渾身肌肉無力懶懶散散的狀態！
健身蛻變，你不需要讓別人看到過程，
你只需要讓別人看到結果！
一句承諾自己一定要瘦10斤
永遠比不上一句我已經瘦了半斤，
永遠不要做語言的巨人行動的矮子！
那些勸你不要健身的人，
要麼是怕你瘦了之後比她們漂亮，
要麼是巴不得你和她們一樣胖著。
相信我
你減的再少，進步再慢
永遠都比坐在沙發上吃零食的人快！
—— END ——
※健身新玩法，多角度全方位的鍛煉，讓腹部的每一寸肌肉煥然新生！
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※真不敢相信自己的眼睛！或許這才是你健身的真正意義
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※你以為你做不到的，正是你所需要的
※過好自己吧，別人的故事不需要你了
※如果你需要一個人陪你走到最後，我是不會拒絕的
※你不需要忙，你只需要堅持就夠了
※爱你的人，不需要你很懂事。
※從很想要， 到不需要！
※讓男人更在乎你只需要做到這三點！
※從很想要，到不需要
※我师父说：?拿得起，是需要能力的，很多人做不到
※很多人不需要再見，因為只是路過而已
※不管你奔幾了，你都需要看看
※誤會也好，爭吵也罷，喜歡你的人，不需要你改變
※壁紙 | 如果你需要一個人陪你走到最後，我是不會拒絕的。
※【可以，這很心理】你不需要那麼堅強，你也是個孩子啊！
※一個女人對你究竟是真情還是假意 你只需要看這兩點就會瞭然於心了！
※別沮喪，你只是需要有個人幫你一把
※需要你的人，才是你需要的人
※如果人家不需要你，必要時懂得遠離不打擾
※有時候你需要的可能只是一句「你沒病」