推廣||韓國女星據說是這麼變美的，她們敢講你敢照做么

每次看韓劇，都不禁感嘆，女一女二女三...的皮膚都好好啊~

雖然有打光和強大的後期幫忙，但不少韓國女星確實皮膚不錯。比如wuli喬妹，是韓國化妝師公認的好皮膚~

產後復出狀態依然很好的全智賢，身段窈窕，皮膚也很好~

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還有韓國的「國民初戀」秀智妹子。

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說到韓國女星的好皮膚，大家都會想到醫美手段。在韓國，整形和醫美就跟我們去美容院做個護理一樣稀鬆平常。

雖然如此，韓國女星們卻很熱衷於公開自己的私人秘方，

她們經常上綜藝節目分享自己的

護膚心得。而且她們的方法

簡直五花八門，還有很多是「自創秘方」，什麼奇怪的洗臉法啦，自製的面膜啦之類等。

但是，她們敢說，我們敢不敢模仿，就是另一回事了。有些「秘方」，聽起來還算靠譜，但有些「秘方」，聽起來就真的很嚇人了。

潔面大法

秀智妹子主打的是「清潔大法」。這套洗臉方法，光是聽起來都覺得累人。

秀智自創了一套

「424」潔膚法：

先用

精油

按摩面部4分鐘，再用

泡沫洗面奶

按摩2分鐘，最後用

溫水

清洗4分鐘（洗臉就整整洗了十分鐘啊我的天）~

完成「424」之後，她不用毛巾擦拭，而是

用手輕輕拍打

，她覺得這樣可以最大限度地保持皮膚水分。

影后全度妍使用的是誇張的

「百次」清潔大法

~她會在用洗面奶潔面後，再用滴有精油的

熱水、溫水以及冷水

交替清洗

各30次

！

她清洗時不要用手掌揉搓面部，而是要用

向臉上潑水的

方式~

孫藝珍有一套

「檸檬潔面法」

。她

在冰水中加入檸檬汁

，用於清洗面部。再將

蒸過的毛巾

熱敷在臉上1分鐘，以軟化角質。接著還會按照額頭、兩頰、下巴的順序

輕柔地按摩

。

最後，將剩餘的冰水輕拍在臉上，孫藝珍在一個綜藝節目里說過，這是她不會輕易分享的

收縮毛孔

大法。

看來女明星們每天花在護膚上的時間也是real多。

不過想要模仿的同學還是要謹慎，因為

過度清潔，反而會導致肌膚水油分泌不平衡

，所以還是要根據自己皮膚的實際情況來操作。

面膜大法

金喜善可以說是水果殺手，她最迷戀的是

獼猴桃汁面膜和

蜂蜜牛奶面膜。

她自己公開的私家秘方是獼猴桃面膜，會

選冰鎮過的獼猴桃榨成汁

，然後用面膜紙敷在曬後的皮膚上，

大概10分鐘。

而蜂蜜牛奶面膜，就是

在溫牛奶中加入4到5勺的蜂蜜

，攪拌均勻後，浸透面膜紙，敷上15分鐘左右。

高小英的秘方則是香蕉面膜，就是用

香蕉泥、蜂蜜和海藻粉混合均勻

，墊上面膜紙，敷15分鐘。她自己說美白效果很好~但我還是比較提倡直接吃啦~哈哈

這些女明星怎麼都那麼愛折騰水果捏~水果表示不服！

混油膚質的喬妹，會常常敷自製的

「胡蘿蔔」面膜

抗痘

。

她選取新鮮的胡蘿蔔，榨成

胡蘿蔔汁，然後與海藻粉混合，比例為1:1

。

敷的時候，先在臉上放置一張面膜紙，然後把胡蘿蔔面膜塗抹在臉上，

保持10~15分鐘。

用水洗凈之後，還會抹上一些針對痘痘的精華素，強化效果。喬妹表示，相比較其他果蔬，胡蘿蔔的抑痘效果最棒。

不過，一些天然材料雖然好像無毒無公害很安全很健康一樣，但真的不能亂用。沒有

經過嚴格殺菌

的產品，最好不要輕易用在臉上，否則可能會越用越糟，尤其是一些皮膚比較敏感的同學，更要謹慎。

而且有些自製面膜是會越敷越乾的，因為皮膚對於

養分的吸收是要看分子大小的

，而一些自製面膜中的養分，我們的皮膚是根本無法吸收的。

所以，自製面膜這件事情，也不要太迷戀，偶爾試試，不合適自己，就要趕快停用了。

健康療法

當然，也有一些女星的護膚秘籍相對靠譜一點。

比如嫁給男神裴勇俊的朴秀珍，她的身體排毒方法其實還是有用的，不少人都試過。

她覺得全身浴會對心臟造成壓力，所以會

進行半身浴

，還會在水裡滴上一些精油。

每隔10天，朴秀珍還會進行一次

煙熏療法

。「艾草煙氣進到身體里的時候，會覺得病菌和炎症都消除了」，她說自己身上的濕疹是靠這個辦法消除的。

全女神則說，自己不算天生白皙的人，但一直很注重美白，自己摸索著發明了一套

美白掌溫法。

她每天取黃豆粒大小的美白產品均勻塗抹在臉上，用

雙手輕柔按摩吸收，然後手掌緊緊裹住整張臉

，保持兩分鐘左右。全女神說，這招不僅美白功效明顯，還有瘦臉功能。

不工作的時候，她

一周還會運動六次

（教練看到這裡，可不要來罵我），除了常規運動和一些有氧運動，還會穿插一些器械練習，時不時再進行冥想和瑜伽。

也是，一個人如果堅持運動了，整個人的精氣神都會好很多。

另一個美人，「氧氣美女」李英愛，好皮膚也是出了名的。

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當了媽媽後，皮膚依舊白凈透亮。不過她的

保養方法還是偏食療的

（大長今即視感~）。

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李英愛說，自己為了皮膚管理，

會飲用很多湯品。

比如鮑魚湯，不僅口感好，還富含膠原蛋白。還有韓國的參雞湯，聽起來好補啊有沒有~

除此之外，她

每天還會

吃一些堅果

，據說有延緩衰老的作用。

而

對於護膚品的選擇，李英愛

最注重保濕

。但她的護膚思路跟很多女星不一樣，主打的是做減法，而不是層層疊疊地給皮膚增加負擔，一般

只塗山茶花精油和補水類的潤膚霜。

全智賢和李英愛的保養方法，算是保守型的，看起來好像很容易，但是貴在堅持。長城不是一天建好的，保養也不是一時半會的事，同學們，共勉吧~

看完韓國女星私人護膚秘訣之後，必須說一句，

護膚問題真的是因人而異。有些「秘籍」看起來很厲害，但是也要根據自己皮膚的實際情況來，不要盲目迷信。

有時候，為了學習這些偏方搞得自己皮膚過敏、不適，甚至一時半會皮膚恢復不了最佳狀態，那可就得不償失了。

與其把自己當小白鼠，去嘗試那些三無的「民間偏方」，還不如選一款真正有效的護膚品。

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好了，今天就到這裡了，祝大家都有個美美的新年。

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編輯助理：beochen

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