這幾類人，只用普通牙刷可不夠，還要用這些

老年人患的口腔疾病比年輕人多，清潔牙齒難度更大。單純刷牙已經很難清潔乾淨牙齒了。這時，更可能需要一些輔助用具，比如牙線、牙縫刷;若戴假牙、有種植牙，還需要採用特殊的清潔器，比如沖牙器，以確保良好的口腔衛生狀態。

牙縫、牙凹面：藉助牙縫刷和牙線

牙縫刷(也叫齒間刷、牙間刷)和牙線，都能剔除牙縫裡的殘留物、牙頸處的軟垢和食物殘渣、牙齒鄰面上的菌斑。而普通的牙刷刷頭，很難清潔到這些邊邊角角。

專家說：

若牙縫小就用牙線，牙縫較大就選牙縫刷。牙線是扁平細線狀的，可以很便利地深入密合的牙縫之中。

有些人習慣用牙籤去除食物殘渣，可牙籤較粗，不能深入齒縫中，只適合清理鑲嵌在牙齒上的食物，是沒有清潔牙齒的效果的。

有假牙，適合用沖牙器。如果有固定假牙，如種植牙、烤瓷牙，除刷牙外，需要輔助使用沖牙器。

專家說：

固定假牙和牙肉不是自然結合關係，只是接觸著，細小的食物殘渣、細菌能進入到這個縫隙里，任何牙刷的刷毛都進不了這個小空間。縫隙中的食物殘渣、細菌可能導致炎症，影響種植牙的穩定，還可能讓周圍健康的牙齒齲壞或得炎症，因而必須保持清潔。同樣，種植的烤瓷牙和牙齦之間也有個小縫隙，用沖牙器才能清潔到位。

需要強調的是：上述方法都是要在刷牙的基礎上進行，別以為有了這些，刷牙就無關緊要了。

刷不好牙，選電動牙刷。對能認真刷牙、刷好牙的人推薦使用中軟毛的普通牙刷，畢竟價格便宜，性價比高，認真刷牙比用什麼工具更重要。電動牙刷，則推薦給刷不好牙的人使用。

專家說：

電動牙刷價格貴，用一段時間後要更換刷頭，又會產生一筆不小的開銷。

小孩子、老人、牙周病病人，若牙面清潔總不徹底，遺落清潔死角，就推薦使用電動牙刷。因其效率比較高，牙刷在口腔上快速轉動2分鐘，相當於手動刷牙3~5分鐘;加上靈活性更好，有些角落位置方便進入，因而清潔能力也更強。

此外，使用電動牙刷傷不傷牙，跟使用方法有關，用不好才傷牙。電動牙刷要輕輕將刷頭放在牙齒上讓刷頭自己旋轉，一個位置轉動後，再移動到另外一個位置，不能跟使用普通牙刷一樣打橫刷，也不能對著牙齦大力按。