孩子體溫升高不等於發燒，家長這麼做其實是在幫倒忙！

如何區分正常體溫升高&發燒？

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正常人體溫在一定的範圍內波動：一般腋窩溫度為36℃～37.4℃。體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒。進一步劃分為：37.3℃～38℃為低度發熱；38.1℃～39℃為中度發熱；39.1℃～41℃為高熱；超過41℃為超高熱。

孩子發燒時不僅是體溫增高，還會存在因疾病引起的其他異常表現，如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹等。由於個體差異和導致疾病原因的不同，發燒的表現和過程也存在很大的差別，父母們一定要認真區分，儘早就醫！

及時處理，避開4大誤區

誤區一

過分關注溫度

孩子發燒了，體溫處在一個較高的溫度，很多家長希望孩子的體溫馬上降下來。發燒就好比孩子在山坡頂上一樣，讓體溫快速下降，就好比把孩子從山坡頂上推下來一樣，孩子能不受傷嗎？

正確方法：媽媽們不要過分關注溫度，應該關注的是，引起孩子發熱的原因？孩子的精氣神如何？孩子精神好，沒有其他情況爸媽們就應該放心。

誤區二

發燒後不敢洗澡

很多家長認為發燒了就不能洗澡，以免著涼感冒加重孩子病情，其實做好防護措施，家長的擔心完全沒有必要。

正確方法：洗澡的話，讓孩子洗個溫水澡，沖2－3分鐘。對於嬰幼兒，家長最好讓其坐在溫水澡盆中洗。另外由於秋冬季節氣溫較低，給孩子洗澡時要注意關好門窗，並隨時添加熱水保證水溫適中。

誤區三

捂蓋厚棉被

孩子體溫上升後，手腳往往是冰涼的，家長發現後就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將其緊緊包裹起來再送醫院。

正確方法：中國有句俗話叫「欲得小兒安，耐得三分肌和寒」，因此，當兒童出現發燒時，應先用體溫計給孩子測量腋下溫度，確定孩子發燒後給其穿一層薄棉衣就可送往醫院了。

誤區四

亂吃藥

兒童發燒後，很多家長給孩子吃退燒藥，但是效果並不明顯。如果此時家長不分青紅皂白使用抗生素治療，會對其免疫系統造成傷害。

正確方法：一般的高燒孩子可先服中藥，解表退熱。對於過高熱的患兒也可適當選用退燒藥，如泰諾林等，更重要的是要找出原因進行針對性的治療。

所有的物理降溫都不再推薦

除了吃退燒藥，孩子發燒你還在辛苦地為他溫水擦浴？冰敷？酒精擦身？從今天起，不用再這麼辛苦了，因為所有的物理降溫最新《指南》里都不推薦使用！原因是——孩子會感覺不舒服。

01

物理降溫之：溫水擦浴

雖然對降溫有些幫助，但會增加孩子的不適感，所以建議不用最好。

02

物理降溫之：冰敷

這種方法不但不能降溫，還會引起孩子打寒顫、起雞皮疙瘩、哭鬧等不適，真心不推薦使用！

03

物理降溫之：酒精擦浴

酒精（或白酒）擦浴降溫很危險！很容易引起孩子過敏甚至酒精中毒等更嚴重的狀況，這是每個爸媽都應該知道的基本常識。

最後補充一點，孩子發燒後一定要多喝水、今早去醫院檢查；世界衛生組織（WHO）對於孩子發燒合理用藥的建議是：「能吃藥不打針，能打針不輸液」。

　如果只是一般的發燒，能吃藥就吃藥。

　如果孩子一直高熱難退，可以在醫生的建議下進行輸液，輸液主要是通過補充體內的液體從而幫助身體退熱，不是一輸液就會用抗生素的，是否用抗生素要視病情而定。總之，對輸液我們要理性看待，不要一味的依賴，也不能一味的排斥。

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