Rain娶了韓國最美女藝人！金泰希直言保持身材靠吃水果

Rain金泰希今日低調完婚，兩人在首爾一間教堂中舉行婚禮。穿著白色短裙婚紗亮相的金泰熙，雙腿纖瘦迷人，姐弟戀修成正果，娛樂圈中都是滿滿的祝福。

有著韓國最美女藝人的稱號，金泰希的顏值和身材是不可否認的。女人再不保養吃虧的還是自己，看著同齡人都是S身材，你除了羨慕妒忌恨，還有說不出的心酸！偷學女藝人的減肥法則，減掉身上的最後一斤肥肉。

減肥法則1、蘋果減肥

吃水果減肥是很多朋友的首選，因為水果裡面有各種果糖，可以補充身體能量，又能滿足小家想吃甜食的心思。在所有的水果裡面，蘋果可以說是最普通，但是效果最佳的。而且蘋果也分很多種，爽脆的香甜的，大家可以自己選擇。

減肥法則2、流食減肥

流食就是大家平時喝的粥、喝的湯，因為不同於固體食物，流食更容易被身體吸收，而且也更快排出，幾乎是不會積聚在身體里。大家在生病的時候，也會吃流食來恢復元氣。比如蔬菜粥、海鮮粥或者是豆類粥，都是挺好營養的。

減肥法則3、跑步減肥

沒有誰的減肥方法裡面不跑步的吧？因為跑步是能直接燃燒脂肪，尤其能針對軟軟的贅肉非常有效果。而且跑步減肥的局限性不大，在小區樓下、公園、操場或者是綠道都能做到。只要注意安全和做好熱身運動，幾乎就沒有很大的問題了。