最美瑜伽筆記！原來你是瑜伽學霸……
瑜伽
01-20
大家應該都看過這樣的瑜伽小人圖
典型的火柴人，簡潔明了
本來已經對上面這種小人圖佩服得五體投地了，
但後來發現，原來瑜伽筆記還可以辣么美
（一）
體式細節分析
體式分解之——烏鴉式
即使文字看不懂，
也已經一目了然。
經典哈他拜日十二式
藍色箭頭表示吸氣，
紅色箭頭表示呼氣。
連對腳踝的運動都可以畫的辣么細緻
（二）
呼吸法
（三）
瑜伽的五種氣
（四）
瑜伽手印
（五）
瑜伽凝視點
（六）
瑜伽收束法
如果學霸練瑜伽，
筆記應該就是這樣吧！
當然啦，畫工也要好。
只想說，如果瑜伽教材都長這樣，
我一定學習得更加認真了！
你說是不是？
聽說你的瑜伽筆記也很美？
瑜伽路上
就差一個你
一首輕緩的音樂每晚9點
帶你進入瑜伽的神秘世界
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