骨質增生的治療康復問題

骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常。

如果是由於增生從而引起疼痛、麻木、身體不舒服等狀況就應該治療。治療不是消除骨質的增生，因為增生是一種人體內正常的生理現象之一，只要沒有引起病理的改變，就可以做到與骨質增生和平共處。如果引起了關節軟骨的損傷，韌帶軟化、滑膜等一些部位的不適以及無菌性炎症的表現，應當就治。只要及時治療，是可以消除繼發病變，減輕癥狀、達到臨床痊癒的。

許多專家都指出「骨剌」這個名稱不妥當，不能反映疾病的真實特點，容易引起誤解。似乎骨端有剌類東西引起了疼痛，應當把這些刺頭剔除了。實際上不是這回事，骨質增生不是一種獨立的疾病，就象老年人的頭髮變白和皺紋增多一樣，是正常的生理退行性變化。不必為此憂心忡忡，為求醫浪費精力和錢財。經化驗測定，增生的骨質和人體原有的骨骼結構相似，成分相同。

骨質增生治療後康復問題

1.醫患協作。醫患雙方要同心協力，為早日康復充分發揮兩個積極性。醫護方面樹立一切為病人服務的思想，努力提高醫療技術水平。患者方面主動配合治療，在醫護人員指導下積極地進行「自我治療」，患者的積極性對療效起著重要作用。要提到的最重要的康復原則就是治療後，應該至少近期必須明顯改變治療之前自己的生活習慣(比如停止跳舞、太極拳、長時間散步等)。

2.引導病人正確認識骨質增生。使病人認識到骨質增生是一種正常的退行性改變，每位老年人都有程度不同的骨質增生，骨質增生症和其它情況一樣，都是變化的，它在人體上是一個病理過程，也可以是一個生理過程，不是永恆不變的，而是時常受各種因素所左右的。消除了軟組織無菌性炎症，大部分病人的病情是會好轉的，應樹立信心康復。

骨質增生的預防措施

避免長期劇烈運動。長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導致骨質增生。

適當進行有規律的體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法。因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠「擠壓」才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

文章來源：河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院) 骨關節病科 孫勇 副主任醫師 副教授

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