產後洗頭會「一世」頭疼嗎？

許多菜鳥母親在產前就開端發愁：老大家都說產後千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，底子治不好。但是產後頭髮油還簡略掉，那可怎麼辦？對此醫師表明，恰當清洗是有必要的。

老大家的說法是真的嗎？坐月子不能洗澡洗頭，不然頭痛一世嗎？其實產後不能受風這是現實，簡略來說，即是不能著涼。老大家之所以這麼說，是由於曾經家裡的洗浴設備那麼領先，不那麼簡略有熱水，即便是燒開水在洗澡，環境也不行溫暖。產婦產後身子骨衰弱，洗頭洗澡時不小心吹了風著涼了，天然傷了身體，落下疾病。

「月子里不能洗頭」僅僅民間的說法，並沒有得到有用的科學證實，所以，此觀念並不是肯定的。假如在酷熱的夏日出產，並且又要遵從傳統的坐月子方法，那可就太難受了，由於不只不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。

其實，一個月不洗頭不光不衛生，還也許形成頭皮發炎;不洗澡汗液在肌膚停留會阻塞毛孔，形成肌膚髮炎，長痱子，還能使會陰部滋生細菌，易使會陰創傷感染。坐月子不能洗頭，是怕母親們受風寒。現如今的時代里，熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經是每個家庭的必備品了，其實產婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，是肯定沒有問題的。

畢竟只要母親整潔潔凈、心情愉快，才幹非常好地撫育剛出生的小寶寶！經實踐證明，產後照樣洗頭、梳頭的產婦，日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發作掉發。

產後多久洗頭，還要看孕母親是安產的，仍是剖腹產了。由於安產的母親們，出產留下的創傷小，通常不會影響下床走路，也不影響做一些折腰的動作。但剖腹產的母親們開了刀，行動起來肯定會遭到限制，甚至連躺下起來也許都需求人扶，當然不能接受折腰之苦了。

再有，剖腹產的母親由於開刀元氣大傷，短時間內身體的衰弱程度遠遠高於安產的母親。所以，假如這時分由於洗頭髮、洗澡而不小心導致受風著涼，結果還真是無法想像啊！

安產母親多久能夠洗頭

安產的母親通常在7天擺布能夠洗頭髮了。新母親由於臨產時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗費膂力，氣血、筋骨都很衰弱，這時分很簡略受風著涼。洗頭髮要在關閉門窗，沒有涼風和熱風的環境下進行，洗完頭髮後要及時吹乾，不行濕著頭髮滿房間走，這麼一定會患病的。洗了頭髮後，能夠喝些薑湯紅糖水，驅風散寒。假如有了受風寒的表現，能夠用陳艾葉煮水，也能夠再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。

安產母親如何準確洗頭

孕期頭髮的發量變多、直徑變粗、頭皮變得對比簡略出油，對比敏感。洗頭、梳頭時需求留意以下幾點：

1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖刷後當即擦乾，防止受風著涼。

2.洗頭時的水溫要適合，不要過涼，最佳保持在37℃擺布。盡量不要染髮、燙髮。

3.通常來講產後頭髮較油，也簡略掉發，不要運用太影響的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用干毛巾包一下，防止頭髮蒸發許多的熱量，使頭皮血管遭到冷影響後突然收縮，導致頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。

5.洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不能立刻睡覺，防止導致頭痛和脖子痛。

6.不要去理髮店洗頭，以防吹到涼氣。

7.挑選恰當的整發東西。整理時最佳用木梳，防止發生靜電影響頭皮。

剖腹產母親多久能夠洗頭

剖腹產的產婦在產後14天擺布就能夠洗頭了。首要仍是看自個刀口的康復狀況，是不是能夠折腰，關於刀口癒合較慢的人，就不要急於去洗頭，防止撕裂創傷。剖腹產關於元氣的損害比安產要大得多，產婦大都身體衰弱，格外愛出汗，這時愛潔凈的產婦通常忍受不了，格外想洗洗頭，清洗一下。但是一定要等到沒汗的時分再去洗頭，不然真的會受頭風。

剖腹產母親如何準確洗頭

洗頭的頻率要根據季節來確定。假如是夏日，為防止因長期不洗頭形成頭皮發炎和異味，能夠添加洗頭次數，但也要以一星期一次為宜。夏日家中都愛開窗開空調，在洗頭過程和洗完頭後，都不能夠開窗和空調，防止頭皮受涼。冬天要削減洗頭次數。每次洗頭後要當即用大毛巾包住頭髮，及時擦凈水份。頭髮不幹，肯定不能夠睡覺，防止寒濕進入體內，形成終身的疾病。

洗頭不只不行受涼風，也不行受熱風。無論是夏天空調、電扇的涼風仍是冬天的熱風，都不行對著產婦真接吹，這些留意事項一定要記住。

產婦能夠用一些姜皮煮的水去洗頭，能夠去除頭風。把做飯用的姜切了皮，再把皮晾乾以後放在水裡煮，然後用來洗澡洗頭，這是老一輩人都知道的「土方法」。姜具有溫中化飲、驅風散寒的成效，關於產婦非常適用。許多國內的中醫大夫們也很附和這個方法。僅僅通常家中都不會常備姜皮，所以最少要在生孩子之前的三個月就開端預備，由於姜皮晾乾是需求時間的。

傳統的做法

首要，要在產前三個月開端預備，將每次做菜時批出來的姜皮儲下，晾乾，不然難以滿足產後康復期洗澡洗頭用。

然後，將晾乾的姜皮用紗布包好，需求運用的時分，就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸，燜20分鐘，兌些冷水，調至適宜水溫即可洗浴。

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