冬季如何為新生兒保暖

寒冷的冬季對於剛剛降生的新生兒來說，無疑增加了其適應環境的難度。新手爸媽該怎樣幫助寶寶溫暖舒適地過冬呢？

嬰兒本身並沒有季節的區分，也不懂得冷與熱的感覺與表達。南方的爸爸媽媽由內而外可幫寶寶這樣穿：紗布衣、薄長袖，最外面再一層包被即可。需要外出時，可戴帽子和穿襪子、穿棉服，加強保暖與保護。北方的爸爸媽媽，建議冬季最好不要帶新生兒出門，若家中有暖氣，大抵也是穿三件即可。

參考體溫

若察覺寶寶臉部有潮紅現象，媽媽就要趕快摸摸寶寶的背部，如果出現汗氣，就表示寶寶穿太多了；相反，若寶寶穿得不夠暖，手腳就會看起來比較蒼白，甚至發紫，媽媽必須幫他添加衣物、戴上手套禦寒，並隨時觀察寶寶的生理反應，調整衣服的多寡。此外，由於寶寶很容易吐奶、排泄及流汗，所以媽媽平常就要準備5~6件預備的衣服，放在方便拿取的地方，以便順利替換。如果沒有勤於更換衣物，也會因為排汗等因素，使寶寶受涼。

一般適宜新生兒的室溫要在22℃~24℃比較合適，最好不低於20℃。因為新生兒期的護理，如換尿布、洗澡、餵奶等動來動去的機會特別多，熱度的散失也比較快。洗澡的時候室溫要在26℃~28℃。室溫衡定後，護理起來比較方便，嬰兒不容易在護理的過程中受涼。

洗澡前後，也是很容易著涼的時間。寶寶從脫衣、洗澡、擦乾到穿衣，都應在同一個地方完成。無論在哪裡洗澡，最好先準備好暖氣、浴巾、衣服，也可先將寶寶要穿的2~3件衣服套在一起，洗澡後，媽媽就能一氣呵成幫寶寶穿好衣服，減少著涼的機會。

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