腹肌不僅是女人們的最愛，它更是男人暴力美學的體現

人魚線、馬甲線都是腹肌的別稱，都是能體現一個人身形好壞最基本的部位。都說女性最喜歡練得就是腹部了，其實她更是男人們暴力美學的體現！練起腹肌來一點也不輸給女性。

漂亮的倒三角必須得有一副ｂｌｉｎｇｂｌｉｎｇ的人魚線哦！這樣次才會讓整體的身體有一種和諧美！因為腹部本來屬於人體軀幹的核心，不僅是外觀上要漂亮，同時也是健康的一種很總要表現呢！

咋一看我會以為是假的，因為哪有這麼漂亮的腹肌的帥哥的？！簡直太有吸引力了，就因為一副如此肌肉感、線條感明顯的豆腐塊腹肌！你今天要不要加幾組卷腹以後，再來做幾組兩頭起？！

完美的肌肉線條，倒三角的安全感，波浪型麒麟臂的威猛，維度和飽滿度剛好的胸大肌，再配上一副盔甲型的人魚線，將整個上肢的形體塑造的非常到位。練就這樣一副好的腹肌，絕對令你有炫腹和讓你的形體看起來更加完美的點睛之筆！

如果我有了這樣的人魚線，是不是也會和他一樣帥！那突然羅，前提是你得練腹肌，練腹肌，練腹肌呀！重要的事情說３變。腹肌會讓你的顏值增加好幾分呢！哈哈！有了完美胸大肌的你，還不趕緊整整你的腹肌？

來比比誰的腹肌更有型、更有力量感、線條感？當然是有塊狀的、飽滿度高的，不那麼整齊排列卻錯落有致的排列。看帥哥其實除了看顏值以外，一般人絕對都會瞄一下誰的腹肌更加漂亮！這就是腹肌的魅力！

天！這腹肌，我不敢數，這真的是有１０塊？！真的看懵了，真的是把腹肌練到極致了呀！不僅僅是飽滿度、線條感、分離度，更重要的是一般人基本是７塊，最下面第７塊是左右連在一起的，還一點是８塊，這位練出來的目前有１０塊！真的太厲害了！

來吧！我乃李小龍來也！哈哈！小龍的腹肌那是沒的說，練得不僅僅是表層的腹直肌、腹橫肌、腹內外斜肌，還有深層次的肌肉訓練，所以他的估計會更加緊緻更加有力度感、協調感！連李小龍都有腹肌，你還有什麼理由挺著個啤酒肚呢！是不是要要去健身房了！走吧！