小編分享：歡度春節 孕婦春節要注意些什麼？

春節快到了，孕婦要注意什麼呢?今天小編給您具體的介紹下哦!

孕婦要注意什麼呢?

1、娛樂要適度

2、不宜長途旅行

3、飲食要注意

春節，每家每戶都在準備美味的飲食。春節美食多多，誘惑多多，然而孕婦們還是需要學會抵制誘惑，合理選擇適合自己的食物，這一點才是比較重要的。孕婦春節飲食需要注意什麼呢?

1.不能暴飲暴食。女性懷孕之後，對於食物也是比較挑剔的。有些孕婦會偏愛某些食物。然而孕婦可能會出現暴飲暴食的情況。暴飲暴食不僅僅不利於孕婦的身形，還可能會影響到胎兒的健康。胎兒的營養過剩問題也是不容忽視的。

2.火鍋要少吃。過年期間正值冬季，不管是中國的北方還是南方，都是比較冷的。春節期間，中國人最喜歡吃火鍋。然而火鍋是比較容易上火的，孕婦們要剋制住自己，春節期間要少吃火鍋。特別是有些孕婦喜歡吃羊肉或者是牛肉，要是沒有完全燙熟，容易殘留寄生蟲，危害身體健康。

3.不宜外出吃飯。女性懷孕之後，飲食還是需要慎重的。越來越多的人喜歡外出定製年夜飯。然而外出吃飯一般都是比較油膩類型的，容易影響到我們的身體健康。孕婦的飲食應當清淡且營養，因此，還是建議孕婦們在家吃飯比較好。

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