春節特輯---怎樣喝酒不醉？

每逢佳節，家人朋友聚餐，總要來幾瓶酒熱一下氣氛。可是~~酒量不行！不喝又不行！怎麼辦呢？在新春佳節到來之際，貼心的小編收集了8個喝酒不醉的小技巧，既能發揮你的酒量，又能保護你的健康。希望能夠幫助大家在聚會的酒桌上，痛痛快快的暢飲，來個「千杯不醉」。但是，還是要提醒您，醉酒傷身，一定要節制哦。

1. 避免空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。喝酒前吃點桌上現有的飯菜，或喝杯牛奶。

2.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，否則血中乙醇濃度快速升高，很快會進入醉酒狀態。

3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

4.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，不僅因其營養豐富，富含B族維生素，還能提高機體對乙醇的解毒能力，所以吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

5.喝酒時，多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。

6.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

7.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

8.喝酒後，立即吃些甜點或水果，可以加快乙醇氧化和分解代謝，使你保持不醉狀態。