家裡養什麼花,能緩解一天的疲勞?
丁香
顏值:★★★★★
上手指數:★★★★
花期:5-6月
丁香濃郁的香氣可以刺激嗅覺,激發頭腦的興奮感,從而舒緩低落的情緒,讓身心壓力獲得釋放。丁香清素淡雅的花色,能在視覺上能讓人產生舒適感。
丁香能用於烹調、制茶,還能入葯,可養腎溫胃、治療牙痛。
茉莉
顏值:★★★★★
上手指數:★★★
花期:5-8月
「好一朵美麗的茉莉花。」這首溫婉可愛的民歌,唱出了茉莉花的人見人愛。小小的茉莉花,喜歡在晚上開花,香氣濃郁迷人,可安定情緒、消除神經緊張。
茉莉花可泡茶,可提神解乏、防治腹痛、潤腸通便、調節荷爾蒙分泌等。
梔子花
顏值:★★★★★
上手指數:★★
花期:5-8月
梔子花的芳香物質有良好的鎮靜作用,可以讓人情緒平穩,放在卧室里,香氣撲鼻,還能有助於安眠。
蘆薈
顏值:★★★
上手指數:★★★★★
絕殺:吸收甲醛
蘆薈有空氣凈化專家的美譽,在4小時光照條件下,一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛。蘆薈還能殺滅空氣中的有害微生物,對凈化居室環境有很大作用。
人在空氣質量高的環境下,自我調節能力也相應增強,不妨在工作、起居的地方放一盆蘆薈,能夠有效緩解情緒壓力。
君子蘭
顏值:★★★★★
上手指數:★★★★
絕殺:吸附煙塵
君子蘭是喜陰植物,在夜晚微弱的光下仍然能進行光合作用,因此可以使你入睡時氧氣充足。十幾平方米的室內兩三盆君子蘭就能把室內的煙霧吸收掉。尤其北方冬天門窗緊閉,君子蘭能夠保持室內空氣清新。
君子蘭端莊優雅,還有一季觀花、三季觀果、四季觀葉的美稱。
文竹
顏值:★★★
上手指數:★★★★
絕殺:殺菌消毒
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。
文竹的根、枝還有止咳潤肺涼血解毒之功效。
她們有逗你舒心一笑的特殊技能
和這些花草對話,你再也無須因為沒有回應而失望了,她們給你的充滿童趣的回饋,可以釋放你的身心!
含羞草
顏值:★★★★
上手指數:★★★★
技能:害羞起來萌萌噠!
不過,含羞草內含的「含羞草鹼」帶有一定的毒性,雖對人體無大害,也不宜過多接觸。
碰碰香
顏值:★★★★
上手指數:★★★★
技能:楚留香不如「觸留香」
碰碰香這種小草,和含羞草有異曲同工之妙,一觸碰,就會有散發出令人舒適的頗似蘋果香氣。心情鬱悶時觸碰一下它,煩惱隨香氣入鼻而煙消雲散。
碰碰香的葉片還可以泡茶、酒,還能烹飪、入葯,消解脹氣、消炎去腫。
跳舞草
顏值:★★★★
上手指數:★★★
技能:聽到音樂動起來!
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