金剛狼大叔肌肉像山包，連范冰冰都誇他很強
看過《金剛狼》的人都知道休.傑克曼，他飾演的金剛狼拳里能長出刀刃，加上爆棚的肌肉，幾乎是無堅不摧。
他的強壯甚至得到了范冰冰的肯定。
周所周知，大黑牛李晨的肌肉也是很大，但是大黑牛遇到金剛狼，也要敗下陣來了。
休.傑克曼大叔練肌肉都是全力以赴的。
練習蹲跨，增強下肢力量。
練習核心肌肉群的時候是這樣練習的。
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