日本女人們驚訝發現，這種坐姿居然臉會變大！

日本的《初耳學》播出了一期關於日常生活坐姿的節目。相信很多女性朋友都有坐時蹺二郎腿的習慣，而且這種習慣已經深入骨髓，成為了坐下時很自然的連貫動作。

這種習慣會帶來什麼後果呢？

如果長期蹺二郎腿，臉會變大。

原因是身體會變歪。

蹺二郎腿坐時的坐姿會導致重心不平衡。

現在讓我們來測試一下。

首先，坐下然後把腿伸直。

將腳後跟對齊。

如果呈V字，骨盤位置是正常的。

如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。

青年君想告訴朋友們，不要忽略了骨盤位置變歪，因為這一變化會對全身都產生影響。

骨盤變歪後，背骨和頭骨都會隨之變歪。

這樣會導致廢物囤積，所以臉會變大。

看一組對比圖，是不是變化很明顯。

節目里推出了一組簡單易學的體操，下面我們來一起學習一下。

首先，拇指併攏站立。

把小指併攏手臂向身體的正面伸直。

肘關節不要彎曲伸直到頭上。

持續30秒後慢慢的把雙手放下來。

1天做1次就可以改善骨盤變歪的狀況。

一周以後，腰圍減少了4厘米。

臉部也有很大的改變。

不知道朋友們現在還有沒有蹺二郎腿的惡習，如果有的話為了健康和美麗的容顏，那麼下決心改掉吧。如果你看了上面的圖片發現自己的骨盤已經變歪了，堅持做體操吧。健康美麗與否，都是掌握在我們自己的手中。

信息，圖片均來自互聯網