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12星座女們如何避免肥胖


12星座女們如何避免肥胖



這是一個顏值勝過一切的時代,年輕貌美的女孩永遠是焦點,但美於美食總是AB面,很難兼得。那對於12星座女來說,怎麼吃才能避免肥胖呢?

白羊女:不以吃來穩定情緒


白羊女不要動不動就以自己情緒不好為借口胡吃海喝,雖然滿足了自己的胃,但身材也就慢慢變胖了。


金牛女:抽屜別放零食


金牛女有個小癖好,總是喜歡在抽屜里塞點零食,無聊的時候就拿出來吃吃,久坐不動加上高熱量的零食,自然就變胖了。

雙子女:不在攤販處亂吃


街邊攤的小吃,永遠是雙子女的最愛,但為了健康,還是遠離比較好。



12星座女們如何避免肥胖



巨蟹女:每餐七分飽

獅子女:不吃宵夜


處女女:別補過頭


天秤女:不偏食及過量用餐


天蠍女:偶爾吃吃素


射手女:忌吃油炸速食品

摩羯女:細嚼慢咽


水瓶女:睡前4小時禁食


雙魚女:這個難度有點大



12星座女們如何避免肥胖

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