一場車禍險些癱瘓，今年90歲卻如同50歲！

男子叫做Kazim Gurbuz，如今九十五歲，但他卻身材健碩、肌肉發達，硬漢的形象給人以50歲的感覺，可你卻不知道他經歷了什麼？

年輕時的他經歷了一場車禍，這場車禍他傷勢嚴重，甚至醫生斷言他永遠也無法在重新站立起來，可他並沒有放棄，一次又一次的嘗試站立起來，可能是他的執著打動了上蒼，使他重或新生，並成功的站立起來。

他和自己的妻子出去遊玩的照片，根本看不出來已經95歲了

與妻子在海邊游泳

這一切都源於自己的不放棄

平時也教自己的孩子練習瑜伽技巧

正是長時間的修鍊瑜伽才能使他重獲新生的幾率大大高於常人

平日里培訓其他人一同練習瑜伽功

Kazim還十分的注重飲食，不該吃的一口也不動，每頓飯都是7分飽！

Kazim還告訴他的學員，不能熬夜，按時睡覺，這也是他健康長壽的重要原因。