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這是一篇關於「打飛機」的科普文……

新年第一天,


小編就要開車了?

這是一篇關於「打飛機」的科普文……


不,這是一篇很正經的文章!


很多老司機都會對這種正常的生理現象


產生以下這些誤解

打飛機會降低人體的睾酮水平,從而降低肌肉修復的水平


打飛機會導致左右手臂大小不平衡


打飛機會消耗人體蛋白質以至於肌肉無法正常恢復


1


打飛機會降低睾酮水平

影響肌肉修復水平


你旺盛的慾望並沒有導致睾酮的下降


相反,


消耗睾酮反倒有助於保持激素調節能力


廣為流傳的「擼了就沒有了」這種說法

其實完全錯誤


性行為會消耗部分睾酮素


但同時會刺激性腺再分泌


規律的性行為其實助於保持激素調節能力

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同理,


大重量力量訓練也會消耗睾酮素


然後刺激其再分泌


對於提高睾酮素分泌能力有很大好處


直到今天,


仍沒有哪個研究表明


打飛機真的會降低人體睾酮分泌能力


2


打飛機會導致


左右手臂大小不平衡


如果說你手臂發展真的不平衡


放心,


絕對不是因為你擼多了


人的管用手臂總歸會壯一點的


每天幾分鐘的手臂運動


壓根不會讓你的手臂變壯的


請相信好么!!!

這是一篇關於「打飛機」的科普文…… 點擊播放 GIF/462K



當然,


如果你手臂確實過於粗壯


我仍然會告訴別人這是你打飛機的成果


3


打飛機消耗的蛋白質


使得肌肉無法恢復


咱們先來想想打完飛機以後


到底從體內流失了多少「那哈」


也就五毫升的樣子


而「那哈」的構成中,水的比例佔到了90%


咱就算往死里算,至多就1毫克的蛋白質啦


但對合格健身達人而言


每天要攝入起碼200克蛋白質

這是一篇關於「打飛機」的科普文……



你告訴我,


這屬不屬於「大量」?


咱們可以做個簡單的假設推翻這個論調


如果這是真的,


那運動員們豈不是都得看破紅塵,


不再XXOO了?


4


一些完全跑題的題外話


2009年7月英國衛生當局在中學生中提倡自慰,


口號是


「An orgasm a day keeps the doctor away」


翻譯一天一次性高潮,從此醫生不用找。


不得不說,


腐國人民真會玩


好了,


今天的科普就到這裡了




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