數一數、看一看、摸一摸，你的蛋蛋還好嗎？

蛋蛋明明也是重要的男性生殖器官，健康狀況和日常保健卻不像小弟弟那樣受重視，丁當想說，難道是因為人家長在後面所以容易被忽視嗎？！

下面（字面意義的下面）的時間，丁當就交給泌尿外科的趙醫生，讓他來談談日常生活中該怎麼保護好自己的蛋蛋，哪些情況需要注意。

正常的蛋蛋什麼樣？

蛋蛋既包括睾丸，也包括了附在睾丸後上外方的附睾。

睾丸是兩個微扁的橢圓體，通常一側略大於另一側，且右側略高於左側。世界上沒有同樣的一張臉，也沒有一對大小完全相同的蛋蛋，只要兩邊差別不大，沒什麼問題。

成年人的睾丸平均長約 4～5 cm，寬約 2.5 cm，前後徑約 3 cm，形狀就像同等尺寸的鵝卵石。

不過，睾丸大小與人種及身高等因素有關，不同種族之間的差異很大。但是，蛋蛋也不是越大越好！

像這種出門自帶板凳的巨大蛋蛋，是因為絲蟲病感染

蛋蛋是用來幹嘛的？

睾丸的主要功能是產生精子和分泌雄性激素，它的大小常被作為衡量男子生殖功能的一項參考指標。

睾丸容積過小，可能會存在功能不良，但這也不是絕對的，需要醫生進行專業測量來確定。

蛋蛋容積小於 12 mL 要注意

睾丸的後上方是附睾，精子就是在這裡發育成熟的。附睾再向上，連接著輸精管。睾丸會源源不斷地生產精子，到附睾加工直至成熟，全程歷時要 3 個月。

不用擔心什麼精盡人亡，因為精子是會不斷產生的。

看起來皺皺黑黑、毫不起眼的陰囊，會像袋子一樣兜住蛋蛋，起到保護作用。更重要的是，陰囊能夠通過皮膚伸縮及排汗來調控溫度，保持較低的溫度，利於精子的健康發育。

蛋蛋這樣要小心

1. 數一數，如果只有一顆蛋蛋……

如果你發現一直以來陰囊裡面只有寂寥的一顆蛋蛋，那這很可能是隱睾症。

男嬰出生後，睾丸會慢慢下降到陰囊內，但如果睾丸「定居」在腹股溝等處，由於周圍環境比陰囊堅硬，溫度也比陰囊內高，睾丸更容易受傷，還會導致不能生產成熟的精子；如果雙側都是隱睾，則有可能不育，甚至惡變。

出生後 6 個月，如孩子陰囊內仍沒有兩顆睾丸，睾丸自行下降的機會極小。如果你從來沒有留意過自己或者孩子的陰囊裡面有幾顆蛋蛋……

丁當建議你現在就戴上眼鏡數一數

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2. 看一看，如果一側蛋蛋比另一側大很多……

通常情況下，一側睾丸都是略大於另一側的。但如果一側明顯大很多，或者陰囊內有異常腫塊，就需要注意可能是睾丸鞘膜積液、陰囊疝、陰囊膿腫或血腫，甚至可能是睾丸腫瘤。

有的情況下不一定會有明顯痛感，平時洗澡的時候多摸兩把，如果發現有異常腫塊，一定要及時看醫生。

3. 摸一摸，如果陰囊腫了……

如果陰囊表面能看到彎曲擴張的靜脈，常常是精索靜脈曲張所致，嚴重的話可引起不育。另外，陰囊水腫、陰囊濕疹也會導致陰囊腫大。

4. 最後，不要忽視蛋疼

如果睾丸受到明顯外力傷害（如球類運動、騎跨傷或被人踢），蛋疼的感覺一定會刻。骨。銘。心。

睾丸本身很少會自己痛起來。如果有疼痛感，可能是附睾炎、睾丸炎等，還有可能是一種叫「睾丸扭轉」的情況。

睾丸扭轉聽著就好痛！這種情況常見於 20 歲以內青少年，多在睡眠中或剛起床時、也可能是劇烈運動後突然發病。這種情況要儘早診治，否則扭轉引起缺血，時間過長會讓睾丸壞死。

蛋蛋的保健

蛋蛋雖然是一種「內臟」，但為了避開腹腔高溫，最終長在了外面，但這樣就增大了外傷的風險。

在活動中，特別是球類活動，必要時要做好防護措施。

向南非女足學習（丁當怎麼覺得有點不對……）

另外很重要的一點就是避免局部長時間高溫。

一般我們很少有直接接觸高溫的情況，但是要注意一些無意識的行為造成間接局部高溫。保持蛋蛋處在舒適的溫度中，注意以下幾點：

不要長時間熱水浴，特別是在浴池或浴缸中。

久坐、特別是翹二郎腿或坐軟沙發也會造成局部高溫。最好能時不時走動一下，坐姿也可以不要太矜持。

盡量不要長時間穿緊身褲。

最後丁當祝大家