帶1本英文書去2017之「勵志篇」

雖然「心靈雞湯」是美國人發明的，但總體而言，英文書里的Self-help這一類別，有乾貨的書不在少數。今天推薦的「勵志篇」書單，大多基於臨床和科研，作者也多為心理諮詢行業的大師級人物和奮戰在神經科學前沿的學者。

「雞湯」只慰一時寒，排除萬難靠實踐。在2017年的開始，希望每一位小夥伴都能緊握幸福的密鑰。畢竟幸福是一種能力，而能力來自持續不斷的學習。

友情提示，它們都在2折特價的最後幾天中哦。

The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients

By Irvin Yalom

已有13位豆瓣讀者讀過英文版

評分8.0/10

中文版：《給心理治療師的禮物》（中國輕工業出版社）

原價￥99.79特價￥22.00

「Abraham Lincoln is reputed to have said that if he had eight hours to cut down a tree, he』d spend several of these hours sharpening his ax.」

歐文·亞隆是美國心理諮詢領域的大師級人物，著有多本心理諮詢教材和《當尼采哭泣》等心理學小說。在這本書中，他將自己從業35年的臨床筆記總結成了85條諮詢建議。雖然這本書的目標讀者是年輕一代的心理諮詢師，但是因之通俗易懂、頗具文學性的文字風格，在出版後也成為了一本面向大眾的自助勵志類圖書。對於普通讀者，基本的心理諮詢知識同樣是「自助」的必需品；更好地了解自己，是適用於所有心理困擾的良藥。

Men are from Mars, Women are from Venus: The Classic Guide to Understanding the Opposite Sex

ByJohn Gray, Ph.D.

已有644位豆瓣讀者讀過英文版

評分7.9/10

中文版：《男人來自火星 女人來自金星》（多家出版社都曾出版）

原價￥99.79特價￥22.00

「When men and women are able to respect and accept their differences then love has a chance to blossom.」

說「婚戀必讀」可能有些誇張，但如果有朋友步入關係或邁入婚姻，送這本暢銷了二十幾年的「寶典」一定是份不錯的禮物。不僅暢銷，本書的理論體系已經被哈佛大學納入了教學大綱。《消失的愛人》里說，婚姻的基本問題是：你在想什麼？你感覺怎麼樣？這本書正是基於「男人和女人是來自兩種星球的不同生物」這個基本觀點，針對情感生活中的各個場景，給出了答案。

The Speed Trap: How to Avoid the Frenzy ofthe Fast Lane

By Joseph Bailey

尚無中文版

原價￥61.39特價￥15.72

「Our obsession with speed has taken over our lives and, without question, has diminished our quality of life.」

生活在一個迷戀速度的時代，我們每天都在以100邁的速度衝刺著，並以速度衡量著自我價值和人生成就。我們的日程表從不空缺，但我們又總是感覺並不「圓滿」。所以有人乾脆辭職隱居，享受慢速的自由人生。在本書中，心理學家Joseph給出了他經手過的35個案例。對於案例中的人們，放慢速度、找回自由有很多種方法，拋棄所有並不是唯一的答案。

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance---What Women Should Know

ByKatty Kay, Claire Shipman

已有12位豆瓣讀者讀過英文版

尚無中文版

原價￥61.39特價￥15.72

「Having talent isn』t merely about being competent; confidence is actually a part of that talent.」

通常高成就的女性會給人以自信從容的印象，但調查顯示，即便是最傑出的女性，也飽受自我懷疑的困擾。「優秀」和「自信」並不是同義詞，這一點在女性身上尤為明顯。工作在神經科學最前沿的兩位作者講解了他們關於自信研究的最新成果。除了和基因序列有關，一個人的自信程度也受自己的行為主導，積極的行為並不是「表演出自信的樣子」，而是放棄取悅他人和尋求完美。

Lateral Thinking: Creativity Step by Step

By Edward de Bono

已有10位豆瓣讀者讀過英文版

評分8.7/10

中文版：《橫向思維》（新華出版社，據說已絕版）

原價￥92.19特價￥22.00

「A problem is simply the difference between what one has and what one wants.」

一本關於創造性思維的教程，也是一套行之有效的思維管理工具。這本書讓創造性思維從理念走向實操，擺脫思維枷鎖、釋放新想法，都可以通過日常訓練獲得，並作用於日常生活。看著本書中文版條目下664個「想讀」向61個「讀過」詢問這本絕版的小眾書哪裡可以看到，真是迫不及待想安利這個英文版啊。