吃完飯後，吃個它可排除體內大量雜質，可知道的人沒幾個！

這個神奇的東西是什麼呢? 對!就是梨

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。

梨子味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖等微量元素。

飯後吃梨有益健康

而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。

中老年人多吃些梨，可以協助人體凈化器官，軟化血管。吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、緩慢咽炎等疾病有必定的輔助效果。

冬季喝梨的好處

1、促進胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

2、保護肝臟、適合飲酒的人

含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

3、低血壓、養陰清熱

具有下降血壓、養陰清熱的成效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，經常喝些梨汁大有益處。

4、緩解咽喉刺激

吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

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