三七，有效成分第一的部分竟是這裡！可能被你丟掉了…

不是人蔘勝似人蔘的三七

藥用成分最高的部分竟然是……

完整三七植株的樣子

大家都知道，從植物學的角度講，三七與人蔘是一個家族的成員，而三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分——可以直接擴張血管，降低血管外周阻力，並且能抑制血管運動中樞，對收縮壓和舒張壓都有很好的降低作用。適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯。

這裡的三七花，看上去並不漂亮，但而對於心血管病來說，很多中醫師經過臨床觀察發現，不少原發性高血壓患者在患病初期如果能及時控制好體重、飲食，可以在不服藥的情況下，將血壓逆轉為正常水平。在這一過程中，我們可以藉助它。

三七就要吃高效的

很多亞洲國家把原生三七作為健康食品，健康增進補給品食用，並提倡食用有機三七、很少進行三七的分離提取，認為仔分離提取過程中會增加生產成本，且不能保證三七有效成分的完整、天然。

三七含有20多種皂苷及多種類型有效成分，是以一個有機的比例組合而成的，單一提取某種成分是不能起到應有功效的。

用三七花來降血壓，必須趁早。具體來說，患者要在癥狀不嚴重的時候，即一期高血壓（140—159/90—99mmHg）的時候服用。而且，患者最好是60歲以下的人。這部分人身體恢復能力較強，而且高血壓對身體臟器往往沒有嚴重傷害，所以可以採用這種方式來調整血壓。

三七花的用法

三七花的用法

一般的用法就是，確定自己是可以吃三七花的體質後，可以到藥店購買三七花，每次取3克用開水沖泡之後代茶飲即可。不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果比較好，可以加入冰糖，味道佳。

每天服用2到3劑，不拘時頻頻飲用（隔三差五做茶水喝，但不可以每天都喝三七花而不喝白開水），大約1到2個月可以見到明顯的降壓效果。

據《中國中醫藥報》報道，三七花還常用於治療多種病症。

1.治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。

做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。

2.治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等。

做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。

3.治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱症，口乾乏力、心煩者。

做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。久服有調節血糖之功效。

4.治複發性口腔潰瘍。

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮痛之功效。

5.治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結。

做法：用三七花10克，羅漢果1枚(打碎)，水煎服，每日1劑。具有生津止渴、潤腸通便之功效。

孕婦不要碰有關三七的任何產品，身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。

三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，如果不是血瘀型的月經不調，不要在經期吃三七花。另外，這文里說的高血壓，統統指的是原發性高血壓。由於具體疾病引起的繼發性高血壓，必須去治療你引起高血壓的疾病。

想不到吧！三七花雖然張得不漂亮，但是對健康的效果卻是非常好的哦，趕緊跟朋友說說吧！

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