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「亞洲蹲」震驚老外!動作太逆天 做不來

聽說過「北京攤」,見識過「中國睡」,知不知道「亞洲蹲」?其實你肯定經常這麼干,根本不會覺得有什麼特殊,但是歪果仁就不這麼看了!


據說,這可是只有亞洲人才可以做到的動作,歐美人能做到的只有不到10%!

「亞洲蹲」震驚老外!動作太逆天 做不來


西班牙小伙Manuel Bedoya Donoso來到中國之後,就對「亞洲蹲」好奇不已,甚至專門針對這一現象進行了調查研究。


一般歐美國家的人認為,蹲下是很尷尬和不舒服的姿勢,極少數場合下才會這麼做,但並不能像亞洲人那樣雙腳完全自然落地,只是用腳尖著地,抬高腳跟以保持平衡,想像亞洲人那樣只會一次又一次地摔倒。

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有研究認為,在非常久遠之前,人類已經能夠蹲著休息蹲下放鬆、工作、做飯、交流,甚至使用衛生間。這個姿勢起源於印度,傳到中國之後演變為了中國的版本。


亞洲人認為這是吃飯和休息時候沒有合適對象時候的一個理想方式。這是一個巨大的優勢。


其實,這個姿勢對人體也是非常有益的,因為長時間坐在椅子上會對我們的健康造成毀滅性的打擊,但下蹲卻相反,它有利於我們的呼吸系統和血液循環。


更重要的是,由於肌肉、骨骼、關節和其他組織的特殊屬性,蹲下更加有助於加強它們,使我們的身體更健康。

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