在瑜伽路上 當你想要放棄的時候
我知道很多人在瑜伽路上
都會懈怠
當你開始想要停下來的時候
想想，你的初心，
你是為了改變自己，
那麼任何的得到都必須付出，
瑜伽更是沒有捷徑。
當你痛恨一天天毫無進展
開始懷疑自己時候
想想你什麼如此焦躁，告訴自己我能行，
你需要一個心理暗示自己，
一切都會變得更好，然後堅持下去。
瑜伽如此簡單，只需練習。
當你迷茫的不知道
練下去有什麼意義時候
開啟你的心眼去看看身體里的問題，情緒的問題。
習練是過程，改變才是目的。
體式的完美，最終是要幫你開啟大腦的智慧。
當你已經開始想要放棄的時候
想想過去的日子，
瑜伽是不是已經成了你生活的一部分
就像愛情不是我們生命的全部，
卻離不開它的調味一樣。
有時候你需要一個對手，不爭卻要有鼓勵，
不如你的人都比你努力，
比你優秀的人比你更努力
那你還有什麼理由停下來
重試最初的熱愛，並且每一天都熱血沸騰。
編輯：Yogi
圖文來源：網路
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