用艾灸療法緩解風濕性關節炎

艾灸療法可以明顯減輕風濕性關節炎的癥狀，可以消腫止痛，改善晨僵的狀態，控制病情的發展。

穴位推薦：

腎俞穴：

位置：足太陽膀胱經主穴之一，直立狀態下，位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。

作用：滋補腎精，強筋壯骨

足三里穴：

位置：足陽明胃經主穴之一，小腿膝蓋附近的外側面面能摸得到的有一點稜角的骨頭，為脛骨。摸到這個骨頭之後，我們用大拇指的指肚從下推，當感覺到推不動的時候，拇指所在的地方就是足三里。

作用：增強免疫力，調節內分泌

阿是穴：

位置：病痛局部或病痛的反應點，有酸、麻、脹、痛、腫脹等反應，即「有痛便是穴」。

作用：活血止痛，緩解腫脹

操作方式：選取一個艾柱，放在艾盒裡，對選取穴位進行輪迴灸療，專註於灸療部位，並且要經常詢問被艾灸者的感受，防止被燙傷，時間為20分鐘1次，1天1次。

注意：:艾灸治療盡量尋求專業人士進行操作，才能更好的控制治療時間和施行順序，達到治療目的，艾灸時間不宜過長，皮膚紅潤即可，謹防燙傷；艾灸過後多飲溫水，盡量半個小時之內不要洗澡和接觸冷水，注意防寒保暖。