孕婦為什麼要保胎 有下列情況的孕媽可要注意了

只有做好保胎工作才能更好地避免早產、流產等意外情況的發生。剛剛懷孕的女性，尤其是初產婦對妊娠並不是很了解，如果日常生活中有所大意，不僅會影響胎兒的正常發育，甚至有可能導致胎兒畸形、早產等情況，因此做好保胎工作非常關鍵。下面一起來看看孕婦為什麼要保胎。

孕婦為什麼要保胎

·常見的早產、流產原因

1.懷孕年齡過小或過大

未滿20歲或者大於35歲的女性早產率尤為突出，尤其是不滿20歲的女性其早產發生率是20至34歲女性的11倍。因此，女性懷孕時應該充分考慮年齡因素。

2.流產過多

頻繁流產或者因流產引發的一系列婦科疾病會對女性的子宮產生很大的損害，因此對於有晚期流產、反覆流產、引產或流產後短時間內又再次懷孕的女性來說，早產機率也更大。

3.患有某些疾病

若女性妊娠期間患有一些傳染病、妊娠併發症或者內、外科疾病等，也會增加胎兒早產的幾率。比如患有流感、急性傳染性肝炎、糖尿病、心臟病、高血壓等，容易導致早產。此外，孕婦在生病期間亂用藥也會對胎兒的發育造成一定的影響，嚴重也會導致流產。

4.生活壓力或意外

有些女性因為生活壓力大、受到意外撞擊等其他一些情況也會造成早產、流產。

·從何時起開始保胎

懷孕的頭三個月及最後三個月是孕婦最易發生流產、早產的時期，因此在這段時間內孕婦應該增強保胎意識、做好保胎工作。

孕婦需要保胎的情況

1.有習慣性流產史、不孕不育史

若女性之前由於活動過度、受到過碰撞、用力過度等引起陰道流血、習慣性流產，應該加強保胎措施。此外，之前有不孕不育的情況，受孕後也需注意保胎。

2.高齡產婦

超過35歲妊娠的女性需要注意保胎。

3.孕早期出血子宮下墜

在確定是宮內孕的情況下，可以進行保胎，若是宮外孕則為異常妊娠，需合理安排流產。

4.壓力較大的孕婦

工作壓力大，孕早期無法休息不佳，甚至需要加班的孕婦，需要注意保胎。

孕婦保胎的注意事項

1.定期產檢

定期到醫院進行檢查是保胎最基本的工作，這樣既可以了解胎兒的發育情況、孕婦的身體情況，而且一旦出現意外情況也可以在醫生的指導下得到較好的治療，以保證胎兒的良好發育。

2.合理膳食

因為胎兒需要從母體汲取營養，因此孕婦的一日三餐十分重要。孕婦的飲食應盡量多樣化，保證營養合理搭配。

3.適量運動

懷孕期間女性要進行適量的運動。比如平時多散步，周末多郊遊，做些保健操等。適量的運動不僅可以緩解妊娠反應，提高抵抗力，而且有利於胎兒的健康發育，並且能夠幫助女性順利生產。

4.積極樂觀

懷孕期間女性會出現一些情緒上的波動，但一定要及時調整，平時多出去散散步、踏踏青，多呼吸新鮮空氣，保持積極樂觀的情緒。此時家人也要多體諒多關心孕婦，幫助她們順利度過這個重要的時期。?

5.不盲目保胎

並不是所有的胚胎都能保，如果是由於疾病因素，孕早期胚胎可能會自然流掉，那麼這種情況胎兒一般是無法保的。還有一些情況，醫生可能建議別保，即便強制保胎，可能胎兒出生後也會存在健康問題。所以孕婦和家人要理性對待保胎這件事，切忌盲目保胎。

孕婦保胎要吃什麼

1.應多吃最佳保胎綠色蔬菜——菠菜。在懷孕最初的三個月孕婦應多吃菠菜，或多攝入葉酸、維生素B、維生素C等。

2.應多吃最佳防早產食物——魚。魚類含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，調查也證實，孕婦每周吃一次魚的早產率降低了5.2%。因此，建議孕婦每周吃兩到三次魚類食品。

3.牛肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物。蛋白質能夠為人體提供能量，孕婦的新陳代謝要比平常人更高，因此要多攝入蛋白質和一些高熱量的食物。蛋白質能夠保護女性的乳房和子宮，還能夠幫助胎盤的形成和胎兒的發育。

總之，女性在懷孕期間應該合理膳食，保證營養均衡，多吃綠色食品等。