給女人們算了一筆吸二手煙的賬，嚇死了，快轉給你男人！

只要細細留意觀察身邊的煙民，不難發現，如今不少三四十歲的青壯年居然已是十幾年煙齡的「老煙槍」！相信這些煙槍們背後的大部分女人，都曾經苦口相勸過男人們戒煙，無奈都以失敗告終，時間一久也就算了。哪能就這樣算了？！今天我就給大家算一算二手煙這筆賬！

二手煙即不吸煙的人迫不得已被動吸的煙。煙霧中的有毒有害顆粒可在空氣中停留幾小時，連空調和抽風都都沒辦法完全將其吸走。這些物質還會吸附在房間的天花板、地板、傢具、牆壁和窗帘上，在很久時間內都會保留毒性。

1996年全國吸煙流行病學研究表明，超過一半的15歲以上女性和六成以上育齡女性每天都處在被動吸煙的狀態。在某些行業，如在酒吧和餐廳就職的女性幾乎都會被動吸煙。

然而，二手煙具體會對女性造成哪些傷害？

1. 皮膚老化，顏值直線下滑

這他也許跟長期吸煙所導致皮膚彈性蛋白和骨膠原流失，以及雌激素水平的下降有關。

長時間吸進二手煙，會減慢皮膚細胞的新陳代謝，而皮膚保濕功能下降，就會出現皺紋、皮膚粗糙、色澤暗淡、發黃、肌肉鬆弛等，嚴重影響女性的皮膚健康。

2. 婦科問題接踵而來，甚至引發不孕、流產

為什麼吸煙會惹來不孕？一項研究指出，尼古丁會使性激素分泌量下降，甚至殺死精子。每天吸30支煙，長期以往會導致精子存活率不到一半。丈夫吸煙，會導致妻子受孕幾率減少一半。

更令人可惜的是，父母吸煙還會導致子女發生出生缺陷。美國有一項針對1.5萬名兒童的調查發現，父母每天吸煙多於20根，子女發生心臟瓣膜病、尿道狹窄和兔唇等先天缺陷的風險，比不吸煙的父母所生育的子女多了近50%，其中大多數由父親吸煙所致。孕婦吸二手煙，還會減少胎兒血液中的鋅含量，對胎兒的腦部發育造成影響。

3. 各種病「跟著來」

最典型的不外乎肺癌和心腦血管病。日本、瑞典等多國家和地區的調查顯示，比起同不吸煙丈夫一起生活的不吸煙妻子，長時間與吸煙的丈夫一起生活的非吸煙妻子，患肺癌的風險多了2.5到3倍。且漲幅的煙癮越重，一起生活的時間越長，妻子患病的幾率就越高。

妻子所吸進的二手煙可導致血脂異常，心肌組織受損，血管對血壓和血流的調節功能減弱，進而增加心梗發生的危險。

此外，煙霧中的有害化學物質對粘膜形成持續刺激，可導致局部發生炎症，比如鼻炎、咽喉炎、支氣管炎等。

因此，為了自己和家人的健康，女性要對二手煙堅決說「NO！」，請採取恰當的方式告訴你的丈夫或同事你不喜歡煙味。日常生活中要多喝水、多運動、多排尿，有助於加速排除尼古丁等有毒物質。