「經典回顧」上火了,咽炎、咽喉疼痛,簡單的3味葯功效卻很好!
小編導讀
有很多疾病是不分季節、不分事宜,隨時隨地都可能發生的,比如上火,不管是在春夏秋冬的哪個季節,都可能遇到。每當不小心上火後,咽喉腫痛、吃不下睡不香,不知如何是好!今天要分享的這篇文章,介紹的方法都是由三味葯組成的方劑,簡單又實用,一起來看看吧!
上火是很多人一定會遇到的,不管是在春夏秋冬的哪個季節。有人說冬天不至於那麼容易上火吧?其實當今社會,冬天很多人經常在家裡面已經穿短袖了。
上火了究竟該怎麼辦?我推薦給大家一種通用的方子,不管春夏秋冬四個季節,只要覺得自己上火了,就可以拿來運用:
金銀花
10
克,桑葉
10
克,菊花
10
克,代茶飲。
金銀花又叫雙花,金銀花目前在中藥當中有兩個部分可以入葯:一個是花,「金銀花」,一個是藤,「銀花藤」。銀花藤也叫忍冬藤,因為冬天的時候它的藤依然還是青的不會凋零,所以稱為忍冬藤。就和冬青樹一樣,在冬天依然會青,所以金銀花也有人叫作忍冬花。金銀花的作用是疏散風熱、清熱解毒。
再看桑葉,桑葉的作用是疏散風熱、清肺潤燥。霜降之後的桑葉最好,因為霜降之後天氣變寒,增加了桑葉的一些寒涼之性,使它能更好地疏散風熱。而且霜降之後的桑葉都落下來了,在樹下就可以撿得著,在地上掃一掃就可以了,不必要再爬到樹上去摘。桑樹一身上下都是寶:桑葉入葯,也用於養蠶;桑樹的皮叫桑白皮,也可以入葯;我們吃的桑椹也是葯。
菊花的作用是疏散風熱、清肝明目。菊花一般分為白菊和黃菊,我們通常說的杭菊就屬於白菊,黃菊就是黃菊花。我們一般會認為黃菊花偏於入肺,偏於疏散風熱,而白菊花偏於清肝明目。但是它們倆的功效差得並不太多,不管是哪種菊花你都可以用。野菊不可以選,野菊的花朵非常的小,功效是清熱解毒,不是疏散風熱。而且野菊花特別苦,根本喝不了,是非常苦寒的。
咱們去找葯,第一口味得好,第二藥效不能太猛烈。因為要注意用藥安全,推薦的這幾味葯都是既可以疏散風熱又不特別寒涼的葯。
所以說,一年四季你覺得上火的時候,都可以把這三味葯配在你的身邊,或者在辦公室里泡上一些就可以了。這幾味葯都是能泡開的東西,直接開水一泡,連續喝幾天就可以了。但是疏散風熱的方子是稍寒涼一些的,所以脾胃素虛的人不要長期喝、大量喝。這是關於疏散風熱的一個方子,上火不分哪種上火,統統都可以拿來運用。
咽喉疼痛有可能是因「寒」而起的,但今天講的是上火引起偏熱的咽喉腫痛。推薦一個代茶飲用的方子:
桔梗
10
克,玄參
10
克,青果
1
~
2
個,代茶飲。
桔梗宣肺痰、利咽排膿。玄參清熱涼血、瀉火解毒。第三味葯是青果。青果我們大家應該都吃過,有一款中成藥叫「藏青果顆粒」,不僅可以清熱利咽,還能生津解毒。
把這三味葯放在一起,用於上火引起的急性咽喉腫痛,喝下去之後效果基本是立竿見影的。但是這個葯是不能長期大量喝的,因為這個藥性質要寒涼一些。但是急性上火咽喉腫痛的時候,我們又必須要這樣喝。這個方子煮多長時間呢?桔梗、玄參、青果都是根莖類的,要
煮15分鐘左右。
慢性咽喉炎簡稱慢性咽炎,很多人都會有,特別是老師這個職業。經過我個人的反覆試驗,我發現了一個有用的方子:
木蝴蝶
4~5
片,石斛
8
克,胖大海
1
~
2
個,代茶飲。
木蝴蝶名字很好聽,樣子真的很像蝴蝶,非常漂亮。木蝴蝶很輕,輕了,藥性才能上揚,可清肺熱、利咽喉。石斛有不同的品種,只要買最便宜的就可以了,可滋陰清熱、益腎壯骨。胖大海清熱潤肺、利咽解毒。
用木蝴蝶、胖大海清肺熱,用石斛是因為它滋陰還益腎壯骨。因為說話多了會傷氣,氣帶走的是津液,中醫稱之為耗氣傷津,所以要用石斛來養陰。
版權聲明
本文選自《
祁營洲家庭小藥箱講記
》(中國中醫藥出版社出版,
祁營洲著)
,最終解釋權歸原作者所有。由
悅讀中醫
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