健身房體驗揮汗如雨的快感，去吧shaonian！
現在的人群開始對健康有了不同的定義
有的人飲食考究，有的人生活自律
有的人補品成山，有的人歸於環境
但是無論怎麼多的形式來維持健康
健身這種方式都少不了出現在人們的生活中
健身代表了一種彰顯自己
積極的，健康的，自律的，時尚的
並區別於一般人群的
有目的性的樂觀性生活態度
健身從古羅馬演變到現在的形式
已經變成了一種新潮的New Life Style
越來越多的人選在在空閑的時間
去健身房體驗揮汗如雨的快感
他們願意付出時間來體驗健康的過程
並不會用下班很疲憊做推辭
也不會因為健身房人多而羞澀
他們願意這麼做只是出於熱愛
有些人只是因為不想去就推脫
也有人或許真的有什麼不去的原因
總歸他們只局限於健身房的活動
他們缺少一種何時何地都可以的態度
但是，健身
真的就只能去健身房揮汗如雨嗎
其實，帥氣的肉體真正的打開方式
是貼近於自然，在自然中健身
感受身體在自然中的泥土芬芳
呼吸吐納更近乎於真實世界
試著不是在健身房騎動感單車
而是在嚮往的方向騎單車
試著改變瑜伽的健身房方式
勇敢的挑戰自己在山水之間
試著拋開波速球，瑜伽輪
把你的平衡展現在自然生活中
來一次痛快刺激的空中的平衡挑戰
試著去體驗與健身房不一樣的魅力
如此你即使沒時間也會更有嚮往
在戶外健身的過程中
身體會重新喚醒每一個細胞
體內的系統會重新梳理廢氣
與大自然的新鮮空氣交換出去
這樣加快了體內毒素的排出
促進新陳代謝，鍛煉也會事半功倍
有時候你說的沒時間，工作忙
其實只是你的懶惰被放大之後
呈現的一種不完善心理狀態
從而使你缺失了一種對待健康的態度
有態度的人總能抽出時間做喜歡的事
這就是同樣健身別人會更優秀的原因
不只是有時間或者沒時間
更多的是一個人對這件事的執著多深
就像你做一件事要明確目標
健身也是一樣的道理
它只需要你明確的態度
但並不拘泥於形式和你所在的場合
如此這般，何時何地都可以做到鍛煉
只要你有心去做，有堅持下去的勇氣
就算在外出的時候，在車上
甚至於地鐵上都能成為健身的場所
確實，和我一塊健身的朋友
現在找種種理由都放棄了
被別人左右的人生是悲哀的
只有自己才會明白自己堅持是為了什麼
在別人因為一塊腹肌遮掩的時候
你可以毫不掩飾的掀開外衣
露出緊實有刻度的腹肌
在別人不知道怎麼哄生氣的女友時
你可以很霸氣的一把拉在懷裡
靠在硬實的胸膛上何其溫暖
在別人沉醉於遊戲的虛擬時
你用自己的毅力和氣質
結識了更多有志趣有目標的朋友
在別人哀聲載道，傷病纏身時
你用多年堅持健身的健康
享受著世界的美好和愛人的陪伴
不能因為一條溝渠就放棄往前走
成功的人都會勇敢的跨過去
所以，你並不需要什麼認同
不需要保守的認為健身只能在健身房
多去接觸新鮮的事物和故事
健身只為了你愛的和愛你的人
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※生病了，我該不該堅持健身呢？
※別不好意思，你去健身房又不是給別人看的！
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