年底拒絕不了的大魚大肉！用「妙招」來消化……
健身
01-03
元旦馬上就要過去了，
接下來就是
春節、元宵節、情人節
……
等等！
大魚大肉之後
就是不往死里「作」就會死的情人節？！
沒錯，
小編不信面對滿桌子
雞、鴨、魚、牛、羊、肉肘子、大豬蹄的時候，
你們能忍得住？！
反正小編做不到。
不說這些，
就近期的各種聚會、年終會？
你拒絕得了那些酒與肉「威脅」？！
怎麼辦？
小編給大家分享一個
在家就能做的25種平板支撐
只需有3分鐘就能學會！
沒學會？
那就收藏起來慢慢琢磨哦~
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※這是一篇關於「打飛機」的科普文……
※2016年，你究竟做了什麼？
※不能做一個一無所能就能明辨是非的人
※「穿衣顯瘦，脫衣有肉」到底是怎樣的一種誘惑？
※你還在相信「肌肉男的丁丁小」這種鬼話？
TAG:男士健康 |
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