390斤一年半減到118斤,外國媽媽超勵志減肥變辣媽
來自曼徹斯特的27歲的斯威夫特,是個年輕的母親,斯威夫特的體重曾接近390斤。
一年半的時間裡,她成功減掉152斤體重!
斯威夫特之前從未意識到超重的事情,一直生活的很快樂。
但是她看見自己參加兒子洗禮時的照片,才突然意識到自己已經胖到嚇人。
因此她給自己定了一個減肥計劃,並且在網上記錄每天的進展。
通過網友的鼓勵,斯威夫特越來越會自控,會給自己做營養減肥餐。
現在斯威夫特體重已經變成118斤,不僅身材更棒而且越來越健康。
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