你們都在教胖子顯瘦，我來教瘦子顯胖

「

鬱悶，怎麼穿能顯胖？

」

有人說瘦子穿什麼都好看，所以什麼那些公眾號總是發「體重＊＊千克以上該怎麼穿」、「小肚腩該怎麼遮」、「十種視覺上顯瘦的方法」諸如此類的文章：能不能給我們瘦子一些人性的關懷？身高180、體重125斤的我該如何顯得更健美？

去健身房、增重、鍛煉肌肉…這些我耳朵都聽出繭子了，我承認，都是好辦法——可是這也太耗時間了吧！大部分紙片人新陳代謝會更快，這也意味著他們比一般人更難增重和塑造肌肉。與此同時，忙碌的工作行程、加上觥籌加錯的時間，更是難以保證規律的健身房時間。

就和「穿橫條紋顯胖，如果胖就別穿」一樣，瘦子也有不同的穿衣方法讓你輕輕鬆鬆顯得更「強壯」——別擔心，你不會看上去像是小阿諾德?施瓦辛格（你想也不行），不過這些建議能讓你的形象有一些很微妙、卻又有實際效用的改變。

三大犯罪者

想要看上去更強壯，你就別穿那些讓你顯得柔弱的衣服。別說你沒有，事實上你很可能現在就穿著——或是明天打算穿，畢竟它們很難避免。

罪犯No.1 over-sized款

你可能試圖用over-sized款來掩飾自己的身形，覺得它們會讓你顯得更大隻一些——恰恰相反。穿太過寬鬆的衣服，會讓你像一個骨瘦如柴的稻草人。比起over-size，你更應該選擇合體的衣服，它們比寬鬆款更能突出你的身架。（建議：有條件的話，你可以將喜愛卻不太合身的衣服送去裁縫那依照你的身形修改。）

特別要注意的是衣服的肩膀和袖子部位。肩縫應該正好位於肩膀的邊緣，當它超出肩膀，會給人溜肩的錯覺；如果袖管過於寬敞，會讓人覺得你沒有足夠強壯的臂膀來填充。女性如此穿衣可以營造小巧玲瓏之感，我相信大多數（99.99%）男人都不希望自己給他人留下如此印象。

左圖：肩縫超出肩膀

右圖：肩縫處於正確的位置

無獨有偶，寬大的T恤袖管也會襯得你弱不禁風（如下左圖）。選購一件袖口可以更為緊貼臂膀的短袖（你也可以將袖管稍微上卷）。

左圖：袖管對稍為纖細的胳膊而言過於寬鬆

右圖：正解

罪犯No.2 緊身褲

緊身牛仔褲和錐形褲都會讓你的雙腿顯得像兩根細棍，如果你想走「健美路線」，堅決不穿。

罪犯No.3 大件配飾

大件配飾也有罪：不符合腕粗的大盤手錶不買，寬領帶不戴。配飾的大小、款式都應當與你的身形相配。

瘦子友好款

希望你知道這個世界其實已經有了專為你設計的款式。來看看這些外套——我說不是你在大風天穿的防風夾克，而是西服外套、休閑西裝和運動夾克。它們生來就為了幫助你們彰顯男子氣概，讓穿者看上去顯得更強健。

你要問是為什麼…我就回答你。首先，它們可以拓寬你的肩膀，這一類夾克普遍配有肩墊，填充肩膀下滑的部位，使其顯得更高、更挺。肩墊越能增高半英寸（1.3厘米），也許這個數字看上去並沒有什麼用，穿起來你就能感到天差地別的變化。

注意別選了一件配了超大肩墊的外套，弄虛作假這種事情應當要低調。看看本尼的選擇：

一件好外套不光能顯肩寬，還能修飾腰形，突出你的V形身材。

Esquire反覆強調的疊穿

每多穿一層，你能給自己增加些寬幅和厚度；一層可能影響不大，多穿幾層效果立竿見影。特別是在冬天，疊穿的保暖度讓你避免在戶外凍地直哆嗦的情況。

疊穿法則

1.雖說你教你「顯胖」，但你也別真的套三件毛衣，看上去是胖了不少，可是也丑了100倍。依照從薄到厚、從輕到中的順序疊穿：

你每一層的衣服（除去秋衣）都應當是可見的，所以穿的時候切勿心急，一層層耐心整理是得體的要素，顏色也需要互相搭配，別為了疊穿而疊穿。如果你不清楚顏色之間如何搭配，避免尷尬的途徑就是選擇同一色系。把整身look限制在一種色系中，或是多選擇中性的顏色。太多人糾結如何花式搭配——切記，少即使多。

不同材質來幫忙

選擇合適材質製成的衣服是另一種增大視覺效果的方法。比方說，有紋路的織布就比平平整整的布料更顯「胖」，所以你應當選擇：花呢、法蘭絨、格紋、丹寧、燈芯絨。

任何錶面稍顯粗糙的材質都能從視覺上增強你的「健美度」。

除此之外，你還應當注意針織衫的厚度。近年來厚實的粗針大毛衣又在明星的帶領下火起來，眼下又是寒冬，選擇它們再合適不過。比起輕質的羊毛衫、羊絨衫，你衣櫃里的粗針毛衣可以穿出來遛遛了。

粗針毛衣不僅比一般的針織衫厚，往往還有獨特的織紋，選擇它你就能一石二鳥。

別把脖子不當臉

說了肩膀、胳膊、腿，我們來說說常常被忽略的脖子。在亞里士多德的面相理論（人如何「以貌取人」），他提到強健的脖頸是勇氣和力量的象徵。單弱的脖頸，正相反，意味著柔弱和怯懦。

既然改不了，就躲吧——高領毛衣為你打掩護，不過選擇遠不止這一種：拉鏈領、立領、青果領、漏斗領。

淺色系來幫忙

以上建議大多數適用於較為寒冷的秋冬，你問我快入春了有沒有什麼好建議，畢竟高領衫和疊穿都太熱（入春了？身在北京的我什麼都不知道）既然穿的少，那就在顏色上做做文章。

也許你喜歡淺色系，比如白色、淺褐色、還有流行了一整年臟粉。深色顯瘦是常識，淺色自然就會起相反的作用。粉刷淺色油漆的房間往往比更深顏色、相同面積的房間顯得更寬敞，也是同一道理。

橫條紋不甘示弱

就像胖人要規避橫條紋，你要做的就是穿橫條：它能使肩膀、胸部顯得更寬。通常條紋比你的上身更寬（包括你的袖子），所以橫條對塑造假「V」形身材也是助攻。格紋和紋路織布有著異曲同工之妙：圖案越小，看上去越是健碩。

比起看上去很強…

說了這麼多，事實上你不需要用生理上的強壯去彰顯你的品質：領導力啊、想像力啊，這些東西都不是在十分鐘的寒暄中簡單流露的。你的外在要匹配你的內在，而不是一味跟風潮流、強行時尚；穿適合你身體的衣服，而不是按照你理想身材來穿衣；不強行去凹一個強大的外表，才是內心強大。試試今天的建議吧。