蟎蟲太可怕，教你一招輕鬆把它除乾淨！

蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，

存在床墊、被單、枕頭裡，

每天平均待在床上7-9小時的你，

可千萬別忽視了對床上用品的清潔。

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床墊

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1.吸塵

看似普通的床墊最容易成為細菌、蟎蟲的溫床，汗漬、毛髮、塵蟎，都會粘在上面，容易引起皮膚瘙癢、過敏等癥狀。即使是亞麻制的也需要定期清潔。

用吸塵器吸除表面的髒東西，如頭髮和寵物毛等。床墊需定期吸塵，以免潮濕時，灰塵形成污漬。

2.去除有色污漬

將雙氧水、洗潔精按2:1的比例調和，再加小蘇打混合，倒入噴瓶中。噴在發黃或有污漬的地方。擠一點檸檬汁混合食用鹽，倒在污漬上停留30-60分鐘，用抹布用力擦拭。

噴在發黃或有污漬的地方。擠一點檸檬汁混合食用鹽，倒在污漬上停留30-60分鐘，用抹布用力擦拭。

3.除臭

如果床墊有異味，在床墊上均勻撒上薄薄一層小蘇打，靜置2-3小時，它便會吸收床墊上的潮氣，讓床墊的氣味變得清新乾淨。

然後再用吸塵器將小蘇打洗乾淨，確保縫隙中的小蘇打也被吸除乾淨。

4.利用陽光殺菌

陽光明媚時，可以將床墊搬到陽台去曬，陽光有殺菌的作用，蟎蟲喜濕怕光，可以抑制蟎蟲的滋生。曬後將床墊左右正反翻轉，還可以對床墊的彈簧起到保護作用，讓它受力均勻。

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被子

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想要清除被子上的蟎蟲，一定要勤曬被子，通常3個月以上不曬被子，被子里滋生很多蟎蟲。

陽光是最好的殺菌幫手，建議棉被最好在天氣好的時候連續曬2-3天，將被子兩面交替曬，徹底殺菌。

被套用洗衣機清洗2遍，加入適量的消毒液。確保所有的異味都已經清除。

在打幹之前，可以先用手將被套擰乾到一定程度，就可以縮短洗衣機打幹的時間，減輕對被單的損害。

床單和枕頭套也可用同樣的清潔方法。

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枕頭

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枕頭上總是殘留著口水、頭皮屑、頭髮上的灰等，是床上用品中最容易滋生細菌的地方，需要至少3個月清潔一次，才能保證衛生。

否則枕頭中的蟎蟲容易引起臉上長痤瘡或瘙癢。

洗枕頭芯前，先將水調至量最大，且最熱。

倒入適量的洗衣液和120g的的小蘇打，加小蘇打可以讓枕頭上泛黃的地方變白凈。

再加5滴薰衣草精油。

一次放入兩個枕頭芯一起清洗。

經過洗衣機的清洗與陽光的殺菌後，就可以套上枕頭套放心使用了。平時最好鋪上一塊枕頭巾，每周將枕巾清洗一次，會更加衛生哦~

除了清洗工作，想要抑制蟎蟲在家中繁殖，還需要減少房間的濕度，保證室內乾燥，空氣流通，潮濕天可以將空調調成抽濕功能來除濕氣。

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