來月經時洗頭容易得宮頸癌？其實真正的元兇是它們

網上有一個經久不衰的傳言：「大多宮頸癌患者，在月經期間都有洗頭的習慣。然而在經期洗頭，會造成子宮收縮不完全，污血排不幹凈，而是殘留在子宮內。長期以往，會導致女性內分泌失調，日積月累而致癌。」

果真如此嗎？

「污血」殘留會得宮頸癌？

事實上，「經期洗頭容易導致宮頸癌」的這種說法，沒有科學依據。

首先要說明的是，經血是女性正常的血液，並不是「污血」。經血中還帶有宮頸黏液、脫落的子宮內膜碎片以及脫落的陰道上皮組織。

下丘腦是調節內分泌的中樞，在其調控下，女性體內的孕激素和雌激素會呈現周期性改變。激素水平升高時，子宮內膜的厚度會增加並出現排卵，如果這時沒有精子進入女性體內使其受孕，激素水平就會隨之降低。與此同時，由於子宮內膜沒有了激素的刺激而出現崩解、脫落，就形成了月經。

再者，經血不會「殘留」在子宮內。這時因為經血一旦產生，就會從女性的宮頸口流入陰道，再排出體外。

最後，使子宮收縮的原因主要跟內分泌相關，月經期所分泌的激素如血栓素、前列腺素等都會促進子宮收縮來止血。

促使經血排出的確是子宮收縮的其中一個結果，不過如果真的有引起「子宮收縮不完全」的原因，那將會導致「血崩」，經血會嘩嘩往外流，而不是「殘留」在子宮內。

如果非得將經期洗頭和宮頸癌搭上關係，那也只能解釋女性在經期抵抗力下降，洗頭可能會誘發感冒，被病毒侵襲。但這種說法也太牽強。

它才是宮頸癌的「元兇」！怎麼預防宮頸癌？

目前可以明確的是，宮頸癌與HPA病毒有關。有很多因素可引發宮頸癌，如早婚早育、婦科炎症、性生活紊亂、多產等。那麼，如何預防宮頸癌？

注意腹部的防寒保暖

如今，很多愛美的女性經常穿低腰褲、露臍裝、甚至在大冷天也一如既往。從中醫角度來說，女性的胞宮很容易受寒，這種做法會對女性胞宮埋下潛在的健康隱患。因此，女性要注意防寒保暖，尤其是腹部的保暖，胞宮受寒可引發痛經、月經不調等，甚至導致流產或不孕。

少食辛辣、生冷食物

此外，經期盡量不要吃辛辣刺激、寒涼的食物。

保持外陰清潔

在一定程度上，月經期是女性的非常時期，激素水平發生波動和生殖器官產生變化，以及女性月經期免疫力下降，容易給細菌乘虛而入的機會，女性要特別注意保持外陰部的清潔。

經期不要同房和做劇烈運動

為了避免感染，女經在經期不要同房，也不要做太劇烈的運動。由於經期子宮內膜會脫落出血，盆腔充血，生殖器官免疫力減弱，而劇烈運動可能會增加出血量，使感染幾率大大增加。