告訴你一個秘密，其實我喜歡裸睡

告訴你一個秘密，其實我喜歡裸睡

文│趙繼才

很多人喜歡裸睡，我也是。把自己赤條條地塞進被窩裡，那種感覺比高潮還爽。

我一直都喜歡裸睡，就是因為很舒服，想怎麼翻身就怎麼翻身，而且倒頭就睡，睡得特別香，一覺到天亮。穿著衣服睡，我也試過，翻來覆去睡不著，身上裹著東西，能舒服嗎？

不喜歡裸睡的人，有各種各樣的原因。但是，當條件允許比如一個人睡的時候，或者只有兩個人夫妻二人的時候，可以嘗試一下裸睡。有的人即使一個人，也不會裸睡，怕萬一地震了，光著屁股跑出去多尷尬啊。都有時間跑出去，拿到沒時間扯個床單包著嗎？這是借口。或者說還沒有嘗到裸睡的好處。

裸睡有哪些好處？比如睡得更香，穿著衣服睡覺，體溫會增高，不容易入睡。而人體最佳入睡溫度是二十度左右，穿著衣服溫度是降不下來的。同時還可以抗衰老，因為這個溫度有利於抗衰激素更好地發揮作用，讓人保持年輕。當然最大的好處，就是可以減肥喲。對於男女兩個人而方，更方便性愛，省去脫衣服的麻煩了，想什麼來就什麼來，好方便。

裸睡對於女性而言，還有一個獨特的好處，就是可以避免陰道炎的發生。由於女性特有生理原因，穿著內褲睡覺容易讓私處滋生細菌引發陰道炎，而裸睡可以讓私處變得乾燥，避免婦科病的發生。

當然，裸睡純粹是個人愛好，有的人就是不喜歡，沒有任何原因。不過對於長期壓力大又失眠的人來說，不妨嘗試一下裸睡，也許這些癥狀會得到緩解呢！

我一直覺得身體應該是自由的，不應該束縛它，小時候我們可以光著屁股滿大街路，長大了雖然不能滿大街光著屁股跑，但是很多人還是在能放鬆它的時候盡量讓其放鬆的，比如裸泳，比如無人的夜晚裸跑，等等。

一個人的時候，在自己的家裡，什麼都不穿，光著身子，自由自在的，多好。身體也是需要自由呼吸的，一天到晚把它包的嚴實的，它不舒服，它一不舒服就會生病，身體一生病整個人還會有精神嗎？

很多時候，我經常在想，其實女人比男人可憐。女人的身體比男人的身體受束縛多了，天熱的時候，男人可以只穿條短褲，女人就不行，它們必須穿得嚴實的，怕人說閑話。有個別女性稍微穿的少一點，有些人就說人家風騷說人家浪，就算人家浪怎麼了，難道只能你們浪就不能別人浪嗎？！

當然女人身體最委屈的是胸部，一天到晚的被胸罩包著，無論天冷還是天熱，如果它會說話的話，它一定會說：天天把我捂著，我都憋出病了！這也是乳腺癌只盯著女性不盯男性的主要原因吧！

另外，不要以為天冷了裸睡易感冒，其實天越冷裸睡越好，因為穿著衣服睡覺反而更冷，你沒有發現穿著衣服睡覺沒有裸睡被窩熱得快嗎？

今天是聖誕節，浪了一天了，天也不早了，也該睡覺了吧。你們會不會裸睡，我不知道，反正我一會準備裸睡了，脫得一絲不掛往被窩一鑽，爽極了！

拜拜，晚安！

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▌趙繼才為《今日頭條》簽約作者。