廚房這一物可是寶，只會用來做飯真是浪費！

食醋是一味出色的調味料，但它的功能絕不僅限於烹飪，生活中清潔時消菌殺毒，女性美容養顏，它都能起到良好的功效。

1、美容養顏

食醋中含有許多氨基酸、維生素或微量元素等成分，外用和食用都對皮膚很有好處，長期堅持能讓皮膚變得光滑細膩，減少面部油分的產生，預防痘痘和粉刺的生長，並能做到延緩衰老、抗皺的作用。

2、消食導滯

食醋中含有氨基酸、有機酸等成分，能將進入體內的脂肪消耗，增加胃酸的分泌，促進消化，增加食慾;還能促進胃腸蠕動，有效改善腸燥便秘的癥狀，加速體內廢物、毒素的排出，故也具有很好的減肥功效，是女性健康理想的減肥佳品。

3、護肝腎心臟

食醋能調節血液的酸鹼平衡，調節血液的粘稠度，稀釋血壓，對心臟有好處;食醋還能改善排尿系統，對腎臟有保護作用;中醫認為，酸入肝，多吃食醋還具有護肝作用。

4、降血壓

食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。導致高血壓、動脈硬化的原因，主要是由於體內的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，平時多吃一點醋，加上生活規律，就能降低血壓，進而預防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。

5、殺菌消毒

食醋中含有一種弱酸成分，具有殺菌消毒的作用，平常可用於清潔碗具、廁所、地板、傢具等地方。

6、抗疲勞

食醋也屬於一種保健品，具有良好的保健功效，有抗疲勞作用。

下面就給大家推薦一些食醋的生活小妙用吧~

1、安神

1)食醋水：失眠的人睡前倒杯涼開水，再加入1匙醋，喝下後會很快入睡。

2)陳醋泡腳：臨睡前用溫熱老陳醋搓搓腳心，也會容易進入夢鄉。

2、控油嫩膚

1)醋泡黃豆：黃豆中含有豐富的雌激素，取適量黃豆蒸熟，瀝干水分以後放入一個洗好並乾燥的儲存罐中，倒入食醋浸沒黃豆，食醋最好到達瓶口以排除空氣，陰冷環境中密封腌制至少15天，取出每天食用一勺，有降血壓、降血脂、嫩膚養顏、提高女性魅力的作用。

2)食醋洗臉：皮膚愛出油的女性，用食醋兌水洗臉，有明顯的控油效果，長期堅持使用能使皮膚水油平衡恢復正常，並減少痘痘粉刺的生成。

3)淡斑：將250克薏仁，浸於500毫升老陳醋中，密封10天後啟用，每天服用醋液一匙，可使皮膚白皙柔嫩，色素減褪。

3、養護植物

當植物出現黃化病、枯黃等情況時，將食醋兌水連噴三至四次，即可讓植物茁壯成長。另外，洗頭的時候加點食醋可以讓頭髮更加烏黑亮澤，能去頭屑防掉發。

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